Как начать новую жизнь – самый распространенный вопрос у многих, а именно у тех, кто потерпел неудачу или планирует изменить свою жизнь до неузнаваемости, давайте обо всем подробно поговорим.

Здравствуйте, читатели и гости инвестиционного блога, сегодня продолжаем разбирать нашу новую тематику и добавляем новую интересную статью в рубрику . Предлагаю обсудить очень серьезную тему, а именно, как начать новую жизнь и изменить себя полностью до неузнаваемости.

Многим надоедает повседневная суета и заботы, которые не приносят удовлетворения, а только угнетают человека и тут нужно сказать, хватит пора что-то делать и пересмотреть свои ценности и что-то поменять в жизни. Но появляется одна небольшая проблема, вы все начинаете откладывать на потом или не завтра. Это не правильный подход, если решили изменить свою жизнь, то это нужно делать сегодня и сейчас.

В данной статье разберем такие основные понятия:

• как начать новую жизнь и изменить себя;
• с каких шагов начинать изменения в себе;
• новая жизнь с чистого листа.

Каждый человек в свое время задается вопросом, как начать новую жизнь? Ответ довольно прост. В первую очередь надо себя за мотивировать на выполнение ваших целей и желаний. Для этого существует несколько способов, о которых поговорим ниже.

В теории, конечно, все очень просто, но, когда начинаешь, что-то менять всегда сталкиваешься с трудностями или элементарным нежеланием что-то делать. Если вы планируете кардинально все изменить в лучшую сторону, то вам нужно смериться с переменами и принять их обязательно. Самое главное в начале пути вам нужно побороть в себе лень, на блоге писал, .

Самое главное в начале пути поставить реальную цель, моя цель стать финансово независимым человеком, для этого решил, чем буду заниматься и к чему стремиться. Самая большая проблема в переменах, это когда вы теряете надежду и опускаете руки. У самого так было, но сразу говорил себе, ты хочешь жить лучше, тогда давай работай, для этого ведь у тебя есть цель на текущий момент. Стремиться к лучшему нужно всегда и все это в наших только руках, не нужно на кого-то надеяться, что вас кто-то заметить или вам поднимут зарплату, нужно идти на пролом и менять свою обычную жизнь.

Начать новую жизнь для многих не просто, но нужно что-то делать для этого и об этом нужно помнить всегда.

С чего начать новую жизнь, основные шаги

Для начала новой жизни необходимо расстаться со старой. Многие могут сказать, а зачем отказываться от той жизни, ведь можно внести коррективы и все будет по-новому. На самом деле нужно по максимуму отказаться от старых привычек. Сделать это вам помогут несколько несложных правил.

К ним относятся:

• старайтесь не посещать места, которые связаны с воспоминаниями из прошлого;
• уберите старые фото;
• смените круг общения;
• смените работу, квартиру или интерьер;
• найдите хобби приносящее радость.

Зная эти правила, вы не зададитесь вопросом о том, как забыть прошлое и начать новую жизнь. Скажу честно, сам не все правила соблюдаю, но самые главные из них изменил, это сменил работу на текущий момент, нашел хобби, которое удовлетворяет меня и расширил круг общения, но поддерживаю контакты со старыми знакомыми.

На самом деле трудно взять и применить данные шаги в один момент, для многих - это даже будет невозможно, но постепенно их нужно внедрять в свою жизнь.

Начинаем работать над собой

Независимо от причин стоит все продумать детально. К чему вы хотите прийти в итоге и чего добиваетесь?

В этом вам помогут советы психологов о том, как начать новую жизнь за 7 шагов.

1. Планы. Вы должны определить то, чем хотите занимать и стараться принимать решения самостоятельно. Так вы сможете избежать давления со стороны родственников или друзей. В первую очередь надо понять одно правило – вы хозяин своей жизни и все будет, так как вы запланировали!
2. Проанализируйте свои жизненные ценности. Так вы точно будете знать от чего необходимо отказаться, а что сохранить. Нелишним будет пересмотреть свой круг общения и прекратить контактировать с ненужными вам людьми.
3. Вступая в будущее, измените внешность. Подстригите или покрасьте волосы, смените гардероб. Если у вас есть лишний вес, то его обязательно необходимо скинуть. Чувство обновленности сделает вас легким на подъем, а также придаст силы и уверенность.
4. Поменяйте привычки. Если вы каждое утро пьете кофе в кафе за углом, то следует перестать делать это или сменить место. Начните бегать по утрам или запишитесь на интересные курсы. Найдите хобби, которое будет приносить удовольствие. Так вы привнесете новые ощущения.
5. Отбросьте сомнения. Если вас посетило желание изменить свою жизнь, то стоит забыть фразу «а что, если». Она способна отбить желание что-то менять надуманными страхами перед новым и неизвестным. Для того чтобы этого избежать стоит ставить конкретные цели и продумывать варианты их осуществления.
6. Настройтесь на позитивный лад. Это поможет вам взглянуть на некоторые вещи под другим углом и проще их воспринимать. Счастливым людям не приходится жаловаться и этим притягивать неудачи.
7. Радикальные меры. Если вы решили полностью все изменить, то стоит начать с переезда. Вспомните, о каком городе вы мечтали и начинайте планировать переезд. Это спровоцирует череду перемен. Вы найдете новую работу, обзаведетесь новыми и интересными знакомствами, а также у вас появятся новые привычки.

Постановка задач для выполнения

Многие люди настолько привыкли к своей зоне комфорта, что боятся, что-то изменить. Для избежания страха, психологи рекомендуют все досконально продумать и представить, как вам будет хорошо. Если вы будете постоянно думать об этом, прорабатывая методы изменения, то бояться будет нечего. Вы будете знать, что необходимо сделать и какой результат это принесет. Главное ставить перед собой конкретные и посильные цели. Это поможет вам не разочароваться и не убежать назад.

Хочу сразу обратить внимание, что ваша цель или дальнейшие задачи по внедрению новой жизни должны быть реальными, не ставьте не достижимые цели, начните с чего-то небольшого. Например, начните заниматься спортом и работать над своим телом или внедрите в свой рацион правильное питание, суть вы думаю, уловили. После этого можно ставить следующую цель более сложную, например, сменить работу, если она вас не устраивает по каким-то причинам или поменять жилье если оно у вас съемное. Главное ставьте перед собой определенные сроки, а не растягивайте все на несколько лет.

Побороть лень это важно

Самый большой враг большинства людей - это лень. Бывает так, что человек долго мечтает и все обдумывает, но ничего не делает. Самой большой ошибкой при этом является считать, что время есть, и вы все успеете сделать. Проходит год, другой и человек понимает, что шансы уже малы и лень не позволила изменить жизнь.

Время наше ограничено, а также на данный момент растет конкуренция в разных сферах деятельность и добиться успехов будет очень трудно с каждым годом. Например, когда заводил свой блог об инвестициях, то конкуренция была разумная, а теперь таких сайтов становиться с каждым годом больше и все хотят занять топовые позиции. Развитие сайтов становиться с каждым годом все труднее и труднее, чем раньше заскочите в этот локомотив то быстрее измените свою жизнь. И такое происходит практически во всех сферах деятельности.

В современном мире понятия лень и страх часто неразделимы. Они являются настоящими врагами перемен к лучшему. Как часто вы встречаете людей, мечтающих все бросить и ухать, и многие ли из них воплощают мечты? Правильно, таких людей единицы! Чтобы не допустить такого, необходимо побороть лень и отогнать страх.

Задаем новые привычки

Как начать новую жизнь и изменить себя? На самом деле это несложно. Стоит начать с изменения внешности, привычек и взглядов. Это затягивает, и продолжить очень легко. Например, стоит отказаться в первую очередь от пагубных привычек, таких как курение, употребление алкоголя или поедания фаст-фуда. Этим вы не только улучшите свое здоровье, но и освободитесь от оков. Стоит начать бегать или ходить с фитнес зал, правильно питаться и перестать перекусывать на ходу.

Посмотрите иначе на привычки в общении с людьми и на мировосприятие. Перестаньте жаловаться на неудачи и начните думать, как это изменить. Настройте свои мысли на позитивный лад, и вы заметите, как все вокруг приобретет новый смысл.

Я ненавижу каждое утро. Каждый день напоминает прошлый и ничего нового. Мне все надоело! Как начать новую жизнь, если вокруг многое не устраивает? Почему стабильность со временем начинает надоедать? Избавляемся от страхов и начинаем перемены уже сегодня! Если мысль начать все с чистого листа не дает покоя - не нужно откладывать затею до лучших времен. Они вряд ли наступят, а драгоценные годы уйдут в пропасть. Советы из статьи помогут вам обрести то, что вы так давно искали в себе!

Хочу начать новую жизнь

Откуда вообще берется желание начать новую жизнь? Когда все вокруг перестает приносить радость, а ты напоминаешь выжатый лимон - пора начинать жизненную перезагрузку. Как только возникает первый сигнал «мне срочно требуются перемены, и я не могу так больше» - значит, жребий брошен.

Сильное желание начать новую жизнь возникает, когда жизнь становится скорее приговором, чем удовольствием. Такой смелый поступок можно сделать в любом возрасте, независимо от социального положения и уж тем более пола. Для каждого приготовила секретную дорогу, к которой важно прийти осознанно.

Как начать новую жизнь, если желание присутствует только в идеях?

Именно из-за страхов упорство может иметь не выраженный характер. Если человек спустя несколько попыток проиграл, то он автоматически будет думать, что больше ничего не выйдет. Но все-равно внутри будет жить та надежда, которая спустя некоторое время снова загорится. Волнение в душе, что все оборвется провалом, нужно победить кардинальными шагами. Чем больше мы откладываем прыжок, тем труднее его осуществить. Не зря везде сказано, что действовать нужно на первом этапе, когда желание самое огненное. Мы часто не прислушиваемся к зову души и часто сожалеем о прожитом зря времени.

С чего начать новую жизнь? Первое - ощутить истинное . Второе - начать разрабатывать план побега от рутины и ее крепких оков. Новая жизнь пугает своей неизвестностью, но можно сделать по-умному - построить пошагово ее реализацию. Отрыв от того, что «есть сейчас» и того, что «будет потом» - именно это пугает!

Вряд ли человека страшит то, что через три гора он сможет купить дом. Его больше волнует то, как он сможет , либо покинуть старую работу на более интересную или как он будет отказывать себе в покупке ненужных вещей. Если бы все знали то, что результат гарантированный - все бы ринулись в эту неизвестность.

Существует три правила, которыми всегда пользуются преуспевающие люди:

Набраться решительности.

«Всё, начинаю новую жизнь уже сегодня и никаких отговорок!», - отличный старт! Мечты не любят, чтобы ими раскидывались. Если есть цель, то она должна быть решительной, а не лежать на подсознательном уровне. Это то же самое, что всю жизнь мечтать о путешествии в Италию и даже не постараться накопить на поездку. Что по-настоящему хочется? Важно написать на бумаге максимально возможный список вещей, которые периодически возникают в идеях. Каждый капитан своего судна, которое может идти по течению и непонятно, когда придет к берегу, или имеет четкий курс на встречу мечте.

Долой шаблоны!

Общепринятые рамки, личные предрассудки - в них вся соль! Жизнь - это не шаблон, как у робота с автопилотом. Как , если многие меня не понимают? Именно разбивать стену непонимания и не бояться самовыражаться. Естественно, если люди дают совет, то к нему можно прислушаться. Опыт взрослых людей никто не отменял, и он может стать удачной подсказкой. Не нужно становится безоружным в чужих руках и подыгрывать окружающим. Если на прежнем месте тебя окружают одни только пессимисты, критики - стоит избегать такого общения. Вкус к свободе проявляется, когда мы окружены открытыми и позитивными людьми.

Наслаждаться процессом.

Если затея меня не будет радовать? Явно, что никак! Действия должны идти не из-под палки, а с чистосердечной верой в лучший результат. Мы - режиссеры своей жизни, которые пишем сценарий. Важно получать наслаждение от процесса. Чем больше человек доволен собой, тем легче у него удается принимать сложные решения. Жизнь не станет новой без ярких моментов, волнующих ситуаций, от которых появляются впечатления.

Теперь непосредственно перейдем к советам, которые мы лично подготовили для тех, кто настроен начать новую жизнь.

Как начать новую жизнь

Чтобы скорее постучались в дверь, нужно понять, что прошлое - это отжитое время, о котором не нужно думать и жалеть. Если нелюбимая работа много лет забирает жизненную энергию - от нее стоит немедленно избавиться. Представить страшно, что случится с человеком через еще 10 лет! Рисковать - такой навык помогает быстро избавиться от того, что только тянет назад или оставляет на месте. Стабильность, порой, бывает призрачной. За ней может скрываться хронический страх сделать ответственный шаг и пожертвовать настоящим.

Есть всеми известная поговорка: «Лучше синица в руках, чем журавль в небе». Она объясняет, что можно довольствоваться существующим и не брать от жизни больше. Да, это правило можно применить на первых этапах или если все страивает. Но, и начать новую жизнь, когда ты уже покрываешься пылью? Не бежать от потенциальных возможностей!

Не быть многословным на новом пути

С чего начать новую жизнь, как не с большого энтузиазма. Не нужно говорить всем подряд: «Я начинаю , перестаю делать это и начну это». С большой вероятностью, окружающие будут равнодушны к этому или, наоборот, будут насмехаться. Говорить о глобальных идеях нужно только тем, кто действительно тебя понимает и поддерживает. Слова не любят быть выброшенными на ветер. Люди, которые пережили неприятный опыт или считают «как сказала Галина» будут только наполнять жизнь скептицизмом.

Очистить жизнь от ненужного хлама

Если уж и начинать все с чистого листа, то нужно избавиться от ненужного хлама. Что влияет на человека? Его обстановка! Если оно переполнено ненужными мелочами, хуже того, мусором, тогда случается дисбаланс. Стоит сейчас посмотреть, что нас окружает дома - в нашей крепости. Кажется, все идеально? Зачем иметь множество сервизов, медную вазочку, ненужные журналы, вещи из неприятного прошлого. Это можно продать, отдать нуждающимся. Чем меньше обстановка наполнена хламом, тем легче ощущается на душе. Легкость на душе - это отсутствие пустых стрессов.

Научиться ценить время

Как начать новую жизнь? Научиться ценить время. Это самый важный актив, которым не стоит раскидываться! День состоит всего из 24 часов, из которых практически половина уходит на отдых. Нельзя сидеть часами напролет у телевизора, за экраном телефона, уделяя время пустякам. Как можно выучить иностранный язык, если постоянно смотреть фото в соц. сетях? Как успевать делать зарядку, если мы постоянно встаем поздно? Важно контролировать режим дня и уделять достаточно времени на сон и бодрость. Бесполезные дела стоит заменить полезными, от которых будет эффект. Минута безделья становится заслуженной, если достаточно поработать для этого.

Избавиться от вредных привычек

Для формирования любой привычки достаточно 3 недели. За это время организм и мозг полностью приобретает новый темп жизни. Важно избавиться от пагубного поведения, от которого только одни проблемы. Давно хочется бросить курить? Ходить в зал для похудения? Может, перестать есть много сладкого? Только большая сила воли и настойчивость помогут побороть ненужные привычки.

Составить список «недовольных» вещей

«Я не доволен своей работой, мне не нравится, как я веду себя в обществе, мне не нравится мой стиль одежды», - подобные мысли точно наталкивают на перемены. Важно написать список из тех вещей, которые не удовлетворяют человека. Нужно честно указать на то, от чего исходит внутренняя борьба. Результат может удивить! Напротив каждого пункта нужно написать способ, который решит эту проблему. Именно «пути решения» станут теми целями, к которым нужно стремиться.

Поменяться внешне

Почему бы не создать свой новый образ, который будет символизировать перемены? Поменять прическу, носить новый макияж, поменять стиль гардероба, заменить очки на контактные линзы - должны соответствовать внутреннему настроению. Непримечательная девушка станет роковой дамой, которой всегда будут говорить комплименты. Неуверенный в себе парень сможет поразить публику слегка дерзким образом. Выход в новую жизнь - это подиум, где мы проявляемся во всей красе.

Избавиться от страха

«Ну, чего же ты ждешь? Давай, подойди к руководителю и попроси о повышении! Скажи, что тебя не устраивает», - подобные мысли заставляют сквозь землю провалиться. Всегда страшно начать новую жизнь, когда внутри сидит неуверенность. Достаточно сделать один шаг и дальше будет проще контролировать ситуацию. Зачем долго настраивать себя и все-таки не стать на долгожданную дорогу? Важно переступить через невидимый барьер, который мешает продвигаться дальше.

Поддерживать старые контакты

Никогда не стоит забывать о закадычных друзьях, с которыми мы познали радость и горе. Несмотря на большую занятость, постоянные планы, важно поддерживать отношения с ними. Написать сообщение, а лучше позвонить и узнать: «Как ты? У тебя все хорошо? Может встретимся?». Знать, что в жизни есть те, кто может поддержать и быть рядом - самое приятное чувство. Настоящие друзья, хорошие знакомые всегда поддержат, несмотря на обстоятельства.

Перестать ждать чуда

Хороший момент никогда не наступит, как сейчас! Уже вдоволь мы насытились «завтраками», уже столько нафантазировали - пора начать действовать. Не будет лучшего времени, как сейчас, чтобы сказать «я тебя люблю», «я тебя ценю», «давай попробуем» и т.д. Важно перестать искать отговорки, а уверенно ступать на пути к желанной мечте.

Как начать новую жизнь, не имея сверх способностей, больших связей и денег? Ощутить огромное желание поменять курс на счастливое будущее. Каждый из нас - прочный гранит, который требует детальной работы. В итоге, результат удивит даже самого большого мастера! Достаточно применить советы из статьи, и вы уже никогда не останетесь прежним. Больших успехов и никакого уныния!

Желание начать новую, другую жизнь, появляется у нас по разным причинам. Но всегда требует серьезных ресурсов для своего осуществления. Как сделать процесс изменения существующего жизненного уклада менее болезненным и при этом результативным? Как начать новую жизнь и изменить себя на самом деле, а не в мечтах или бесплодных попытках.

Не важно, какова ваша ситуация. Может быть, вы расстались с любимым человеком, и не столько хотите, сколько вынуждены изменить свою жизнь. Или вы уже изменились сами, и ваши прежние представления о себе и мире больше ни в какую не вписываются в ваше сегодняшнее жизненное пространство. Важно, чтобы вы знали – изменить себя и свою жизнь можно. В любой ситуации, в любой жизненный момент. Как это сделать грамотно – вот в чем вопрос.

Эволюционный путь или революционный?

Начать новую жизнь – не обязательно означает бросить все и уехать куда-нибудь подальше. Это – бегство, и бегство в первую очередь от самой себя. Но от себя не убежишь. Куда бы вы не поехали, чем бы не занялись на новом вместе – вы у себя останетесь все равно.

Поэтому прежде чем судорожно паковать чемоданы, спросите себя, а изменились ли вы уже сами настолько, чтобы в новом месте выстроить свою жизнь совершенно иначе. Потому что свои убеждения и модели поведения вам не удастся оставить в старой квартире.

Изменения — это не то, что вы найдете во внешнем мире. Изменения в любом случае начнутся внутри вас. А потом уже преобразуют вашу жизнь.

Не все изменения нуждаются в революционном пути. Иногда срабатывает принцип постепенности. Кроме того, далеко не каждый человек способен на революционные изменения. Они требуют серьезных усилий, постоянной работы над собой. Определенной жесткости по отношению к себе.

Тогда как плавные, постепенные изменения работают ничуть не хуже, при условии постоянного выполнения новых правил, новых условий. Это как с диетой, например. Можно сидеть на воде, а можно отказаться от медленных углеводов. Эффект будет в любом случае, только с разной скоростью, и разными затратами ресурсов.

Поэтому внимательно подумайте о конечной цели ваших изменений. Вы хотите сбросить пару килограммов? Или хотите совершенно другую фигуру? А если второе – готовы ли вы регулярно заниматься спортом, питаться правильно и по режиму. А главное – готовы ли вы жить так не три месяца, а длительное время?

Потому что хоть раз в жизни сидящая на диете женщина прекрасно знает, что сбросить вес – это даже не полдела. Основная трудность начинается в момент, когда необходимо достигнутый результат удержать. И чтобы добиться этого, нужно в корне поменять отношение к еде. Как минимум.

А вы знаете какова ваша совместимость с мужчиной?

Чтобы узнать это - нажми на кнопку чуть ниже.

Так что, задумавшись о том, что хотите изменить себя и начать новую жизнь как следует определитесь, чего именно вы хотите. А потом можно приступать к решительным действиям.

Почему у многих не получается изменить себя?

Наверняка любой человек из вашего окружения хоть раз говорил с вами о том, что ему хотелось бы что-то изменить в своей жизни. Как известно, рыба ищет где глубже, а человек – где лучше. Люди так устроены, что все время ждут, что где-то там, за поворотом, свалиться на них, прямо на тот диван, на котором они смотрят очередной сериал.

Нам все время кажется, что могло бы быть и получше. Лучшая работа, лучший муж, квартира, и так далее. В каком-то смысле, это ключевые установки философии общества потребления – новая модель телефона нам навязывается каждый год. И мы начинаем так же относиться ко всему, что имеем.

Но при этом далеко не каждый способен глубоко понять мысль, что мы имеем именно то, чего заслуживаем в данный момент. Что если, например, мы каждый день ходим на работу в банк, а на самом деле хотели бы быть, например, флористом, нам не стать флористом, если мы просто мечтаем об этом перед сном.

И никто, абсолютно никто в этом не виноват. И чтобы стать флористом, нам нужно в выходные найти время посещать курсы флористов. Надо быть готовой на первом этапе отказаться от определенного уровня доходов в новой области. Потратить силы и время на становление в новой профессии.

Мечтать о новой жизни и начать жить по-новому – не одно и то же. Для некоторых процесс изменений – интересная задача, новый опыт, способ открыть новые грани себя. А кто-то всю жизнь живет в квартире, куда его принесли из роддома. И это очень разные люди, с разными способностями и жизненной мотивацией.

Еще один немаловажный пункт, мешающий начать новую жизнь – это страх.

Точнее страхи. Люди боятся ошибиться, боятся неудачи, боятся, что им станет только хуже, что они не справятся. И поэтому они просто не могут выйти за пределы зоны комфорта и начать думать и действовать по-новому.

Поэтому, если по какой-либо, любой причине, вы не счастливы в своей сегодняшней жизни – не бойтесь это изменить. Переверните страницу и начните с чистого листа.

Чтобы начать новую жизнь – определитесь со своей мотивацией

Жизнь человека иногда меняется сама и постепенно, вместе с его развитием и совершенствованием. Когда вы хотите подстегнуть эти изменения – вам нужна цель, мотив, который будет двигать вас вперед.

Помните о главном - ваше поведение очень много значит для мужчины, но если не будет гармонии на уровне знаков, то отношения будут очень напряженными. Очень желательно узнать точную совместимость именно вашего знака зодиака со знаком мужчины. Это можно сделать - нажав на кнопку чуть ниже:

Возьмите лист бумаги, разделите его на две половины. В левой колонке опишите все, что не нравиться вам в сегодняшних обстоятельствах, а так же то, какие личные качества и действия привели вас к этим обстоятельствам.

Записывайте все, что приходит в голову. Затем отдельно выделите наиболее крупные сложности – семейные проблемы, проблемы с самореализацией, самооценкой. На них вам предстоит сосредоточиться в первую очередь.

Напротив первого списка, в правой колонке, напишите то, какими вы видите эти же обстоятельства в идеале. Каких отношений вы хотите с мужем, сколько хотите зарабатывать и чем заниматься, ну и так далее.

Этот список будет показывать вам, к какому решению вы должны прийти в результате изменений.

Действия, регулярно совершая которые вам будет проще изменить себя и свою жизнь

После того, как вы разберетесь с тем, что предстоит изменить в обстоятельствах жизни в главном, вам нужно составить план действий и следовать ему. Привести примеры здесь очень сложно, все слишком зависит от того, над чем конкретно вы будете работать в своей конкретной ситуации.

Вместо этого я предлагаю вам небольшой список активных действий, которые при достижении достаточной регулярности помогут вам меняться внутренне, а значит, легче достичь глобальных целей первого уровня.

• Следите за своим мышлением, меняйте его с негативного на позитивное. Не жалуйтесь, не обвиняйте, а благодарите и изменяйте.
• Наращивайте , оптимистичный настрой.
• Смените место жительство
• Знакомьтесь с новыми людьми, расширяйте круг общения.
• Найдите себе новое занятие по душе.
• Избавляйтесь от вредных привычек и зависимостей, приобретайте новые, позитивные – регулярные занятия спортом, прогулки, чтение и т.д.
• Поменяйте внешний вид, образ.
• Измените место работы или род деятельности.

Можно начать с главного. Например, род деятельности или новые отношения. Если это слишком радикально для вас, начните с шагов покороче. Например, по аналогии, найдите себе новое увлечение и нового друга.

Главное – начинайте. Не завтра, не в понедельник, а прямо сейчас. И не забывайте о правиле 21 дня. Считается, что это минимальный срок, после которого регулярное действие становится привычкой. Регулярное действие – это значит каждый день, без отговорок и оправданий. И тогда все у вас получится.

Если вы хотите быть с любимым мужчиной - нужно разобраться, совместимы ли вы по знаку зодиака?

Узнайте точную совместимость с мужчиной - нажмав на кнопку чуть ниже.

Человек сталкивается с потребностью изменить всё, как начать новую жизнь? Что его вынуждает? Расставание или потеря, болезнь или разочарование. В один «прекрасный» момент вдруг становится ясно: «если я не изменю жизнь, мне конец ».

Ощущение, будто перед тобой стена, за которой скрывается новая жизнь. Может, она из кирпича. Или из картона. Толкнуть её? Обойти? Найти проход сбоку? Я не могу решиться ни на что. Я просто стою, смотрю на эту стену, и ничего не делаю.

В какую сторону менять — быстро находятся варианты. Можно так, можно эдак. И уже вырисовывается мираж вдалеке – «вот так я буду жить…. »

А потом – стена. И непонимание: «Почему я не могу сделать шаг? Что меня сковывает?» Что меня сковывает?

Вариантов несколько. Выбирайте свой.

• Страх

«Вдруг я не смогу? Что меня там ждет? Вдруг это самообман? »

• Бессилие

«Хочу туда, хочу прорваться. Но не могу. Надо сосредоточиться и совершить шаг, прорыв. А у меня будто парализовало всё тело. Не могу заставить себя ничего сделать. Слишком много сил уже потрачено. Минуты уходят, а я просто не в состоянии »

• Сомнение

«Вдруг это только иллюзия, и меня не ждет впереди ничего? Я поверю, совершу рывок, а впереди – всё то же? Или, может, даже хуже. »

• Груз

Всегда найдутся те, кто скажет: «Стоять, ты куда собралась? » Будут тянуть назад словами, взглядами, поступками.

Дела, которые надо завершить, прежде чем разрушить стену. Одно дело. Два. Три. Потом – множество! Какой тут прорыв, если получается только на попятную.

• Вина .

«Как смею я хотеть лучшей жизни? Я сама виновата, что передо мной стена. Я не должна отравлять прекрасный мир оазиса своим присутствием »

• Самобичевание

«Я не заслужила ничего другого. Тянуть свою лямку – вот мой удел. Только человек сильный, смелый, яркий мог бы прорваться через преграду, мог бы заслужить счастье. Во мне нет того, за что жизнь дает награду »

Способ начать новую жизнь, как победить в борьбе с собой?

В этой борьбе вы всегда будете и победителем, и проигравшим. В любом случае, придется чего-то лишиться. Привычного образа жизни, старых привычек, друзей. Но и награда может быть значительной: спокойствие, радость, надежда на будущее, для кого- даже весь открытый мир.

Но чтобы сражение состоялось, чтобы стена была пройдена, надо хорошо изучить саму себя. Ведь, кроме психолога, вашим союзником являетесь вы сами. Противником, как ни обидно, тоже вы.

Начало новой жизни. Какая вы?

Порывистая или неторопливая? Рациональная или безрассудная? Логичная или интуитивная? Общительная или замкнутая? Сосредоточенная на внутреннем мире или ценящая внешние проявления процессов?

От ответов на эти вопросы будет зависеть выбор орудия победы.

Давайте же перейдем от лирики к практике.

Возможно, вы знаете ответы на все эти вопросы. Тогда – поздравляю, задача упростилась. Но если вы не понимаете, что — про вас, а что – не про вас?

Самый простой способ понять себя – познакомиться поближе, как с посторонним человеком. Сделать это поможет рисунок или фотография.

Как познакомиться с собой?

Лично мне нравится вариант с рисунком. Он более творческий, а значит – больше задействует душу, психику, бессознательное.

На рисунке надо изобразить себя. Портретное сходство не важно. Надо, чтобы лично вы понимали: «Это я! » Лучше всего на листе А4 нарисовать фигуру, имеющую какое-то сходство с вами. Возможно, сходство будет в одежде, прическе, цвете глаз, любимой позе. Размер изображения – как хотите.

Не любите рисовать – возьмите любимую фотографию, где вы себе нравитесь. Где вы – счастливая и довольная.

Спокойно сидя, не отвлекаясь на суету, познакомьтесь с изображенным героем. Вы – задаете вопросы, вы же – даете ответы из позиции героя.

Вопросы своему герою

Вот основные вопросы, ответы на которые для вас важны:

-Что ты в себе ценишь? Назови не меньше трех черт характера или внешности.

— Чем ты сама мешаешь себе стать счастливой? Назови не меньше трех привычек, или черт характера, или внешних проявлений.

— Что ты хочешь найти за «стеной»?

— Что ты хочешь оставить здесь?

Я очень рассчитываю на вашу способность к самостоятельному анализу. Если что-то не получается – готова помочь.

Получили ответы? Сумейте сделать из выводы, чтобы выбрать свой путь преодоления преграды.

Вот те варианты, которые мне известны. Опять же, приглашаю выбирать.

Как мне разрушить стену?

Я назову основные подходы, среди них есть и ваш.

1. Ждать и зреть.

Самый сложный способ, подходящий только для глубоко интуитивных людей, умеющих «чувствовать момент».

Если вы не можете перейти на «ту» сторону, значит вы еще не готовы. В вашей душе накопилось очень много всего, требующего внутреннего осознания. Либо вы не чувствуете себя готовой начать новую жизнь. Тогда – зрейте, полагаясь на свою интуицию. В один поистине замечательный момент вы с легкостью совершите шаг вперёд и стена рухнет сама собой.

Секрет : знать, что изменение неизбежно. Быть 100% уверенной в том, что совершите шаг вперед. Ощущение определённости исходит не откуда-то извне, а изнутри вас. Если вы интуит, то хорошо понимаете, о чем я говорю. Люди, подобные вам, имеют в своем лексиконе фразу «Я чувствовала, что по-другому быть не может»

2. Малое дело

Как начать новую жизнь — начать с малого, но кардинального. Женщины часто интуитивно поступают именно так.

Пошла и сделала новую стрижку. Купила новую блузку. Позвонила и записалась на процедуру. Удалила из записной книжки ненужный контакт. Купила билет на самолет.

Всё, точка невозврата пройдена. Главное – не смотреть назад.

Это не требует глобальных моральных или физических усилий. В дежурном режиме — хоп! — и всё. Не задумываясь. Вариант для тех, кому опора – внешний мир и 5 чувств человека.

Секрет : ощущать, что мир неотвратимо изменился. То есть вчера, до вашего поступка, было так, а теперь – иначе. Даже если разница по факту только в цвете ваших волос, но по ощущениям – всё иное! Вы – иная. Значит, новая «Я» может разрушить любую стену.

3. Армия спасения

Если готовы – привлекайте к помощи близких людей. Делегируйте задачи. Пусть вас, вялую и беспомощную, двигают к началу новой жизни доверенные лица . А вы уж сумеете благодарить, когда будете способны!

Этот способ подходит тем, кто живет общением. В чьем доме никогда не закрываются двери, у кого есть «группа поддержки» — сестры, братья, друзья, приятели, с которыми можно не только поговорить, но и помолчать.

Секрет : не мешать. Задача «армии спасения» — спасать вас, а не работать с возражениями. Если возражений слишком много – добавьте к списку спасателей еще психолога, который будет профессионально побеждать ваших «тараканов».

Вы уже герой!

Новая жизнь… Это то, что каждый из нас хочет начать с понедельника, с нового года, после завершения проекта. Но проходят годы, а иногда и десятилетия, а все остается на своих прежних местах. По каким-то неведомым причинам все происходит по одному и тому же, подчас порядком надоедающему, сценарию. Как же все-таки внести в свою жизнь желаемые изменения?

Цель

Для того, чтобы начать жить новой жизнью, необходимо определить – а в чем именно она будет заключаться? Какова будет конечная цель процесса перемен?

Этот пункт является основополагающим, и чтобы как можно более конкретно определить для себя желаемые перемены, ответьте на несколько вопросов. Во-первых, в чем состоят ваши приоритеты? Что для вас является самым главным, а что может подождать? Какой я вижу свою новую жизнь? В чем именно должны заключаться перемены – в покупке нового жилья, ведении здорового образа жизни, смене работы?

Ответы на эти вопросы можно оформить и в письменном виде. Тогда у вас будет в руках настоящий навигатор, с помощью которого ваши цели с большей долей вероятности будут достигнуты. Ведь незаписанные на бумагу планы чаще всего так и остаются лишь бесплотными мечтами.

Настойчивость

Одно из самых критичных условий для реализации любых изменений – это настойчивость в достижении цели (в данном случае, желаемых перемен). Без настойчивости они так и будут маячить на уровне горизонта. Но, в отличие от горизонта настоящего, человеческий возраст не отдаляется с движением вперед. Запас времени у каждого из нас ограничен, а поэтому и раздумывать некогда.

Многим людям не хватает именно таких качеств, как упорства, и даже достаточной степени трудолюбия для осуществления перемен. Так как начать новую жизнь – это всегда гигантские усилия, в конце они остаются ни с чем. Упорство и настойчивость потребуются уже на начальных этапах, чтобы сдвинуть дело с мертвой точки.

Хорошим противоядием для пассивной жизненной позиции может послужить так называемый метод небольших шагов. Каждый день необходимо совершать ту работу, которая будет приближать вас к достижению цели. И отлынивать от нее нельзя под страхом смертной казни – иначе метаморфозам никогда не будет суждено осуществиться.

Посредством небольших шагов будет оттачиваться и ваша сила воли. Она, в свою очередь, также необходима для преодоления инерции. Ведь бывают моменты, когда даже достижение значимой цели может показаться скучным. Противопоставить лени можно только две взаимосвязанные между собой вещи – силу воли и визуализацию желаемого результата. Именно эти инструменты позволят вам сохранять нужный уровень мотивации в любой момент времени.

Энергия

Как изменить себя и начать новую жизнь, если отсутствует топливо для этих перемен? Каждый день мы тратим свои энергетические ресурсы – это происходит на работе, в общении с людьми, даже в очереди в магазине. Но задумайтесь на минуту: если вы хотите внести в свою жизнь нечто новое, хватит ли вам для этого той энергии, которая есть у вас сейчас?

Черпать силы для реализации поставленных целей можно из самых разных источников. Во-первых, необходимо регулярно напоминать себе о предыдущих достижениях, о позитивных моментах прошлого. Вспомните, какой энергией можно зарядиться, даже просто просматривая фотографии из отпуска. Во-вторых, источником вдохновения могут послужить другие люди. Окружите себя теми, кто будет поддерживать вас и способствовать росту вашей решительности.

Не забывайте и о мечтах детства. Те занятия, которые могли поглощать все ваше внимание в далекие детские времена, могут послужить отличным источником энергии сегодня. Не обязательно для этого посвящать им часы – этим занятиям можно придать статус хобби. Например, если в детстве вы любили читать сказки, то сегодня же сходите в книжный магазин и купите любую приглянувшуюся фэнтези-историю. Если любили рисовать – позвольте себе снова, как когда-то, баловаться акварелью или фломастерами.

Новая обстановка

Чтобы реальность вокруг вас начала меняться, должны сначала произойти внутренние перемены. Однако, иногда толчком для новой жизни могут послужить и реальные жизненные перемены. Это может быть:

• Ремонт в квартире;
• Новая прическа;
• Смена работы;
• Обновление гардероба;
• Новый парфюм;
• Путешествие;
• Или даже переезд в другую страну.

Иногда даже, казалось бы, такие незначительные действия, как уборка в квартире или покупка новой сумочки могут толкнуть нас к более глобальным переменам. Почему так происходит?

Почувствовав себя в новой обстановке, мы начинаем ощущать себя другими людьми – возможно, более уверенными и настроенными на оптимистический лад. Конечно, есть те, кто меняют места работы, как перчатки. Или же люди, для которых ежедневное прихорашивание – это способ бегства от забот и ответственности. Но если ваша жизнь проходит в одинаковой колее, и вы не видите выхода из сложившейся ситуации – дайте своему мозгу этот импульс, который вполне сможет подвигнуть вас и на более высокие достижения.

Осуществить перемены и начать жизнь с чистого листа – тяжелый труд. Но, преодолевая себя каждый день, в будущем вы сможете наслаждаться той жизнью, о которой сегодня можете только мечтать.