Как стать более ответственным человеком. Как демонстрировать зрелость в отношениях

Для того, чтобы в полной мере почувствовать себя хозяином своей жизни, достаточно понять и принять один очень простой и важный природный закон: "Что посеешь, то и пожнёшь" . Потому что в своей личной жизни только мы сами сеем семена будущих событий и отношений. Ни у кого больше нет доступа на это поле. А семенами в таких случаях являются наши мысли, желания, слова, чувства, поступки.

Закон Причины и Следствия — это Универсальный Закон, по которому живёт всё в этом мире. Все уровни от физического до духовного чётко и безоговорочно подчиняются ему. И этот закон действует на каждого из нас, независимо от того, верим мы в него или нет. Он просто действует — так что "не верить в него" настолько же бесполезно, что и отрицать закон всемирного тяготения.

В жизни происходит то же самое, что и на грядке. Мы собираем то, что сеем своими ежедневными мыслями, поступками, намерениями. И не стоит удивляться, если вы "вдруг" встречаете сорняк в своей жизни — его посеяли тоже вы. Поэтому очень важно обращать внимание на то, какие семена мы сеем. То есть, есть смысл тренировать осознанность!

Закон Причины и Следствия действует в равной степени на всех нас, так же, как и закон всемирного тяготения. Для него не существует различий ни по полу, ни по расе, ни по образованию, ни по достатку. Его, конечно, можно игнорировать, не замечать или "не знать", он всё равно будет всё также действовать на нашу жизнь. А вот чтобы понять конкретную причину, вызвавшую то или иное следствие в нашей жизни, нужно обладать достаточной честностью, в первую очередь, с самим собой, смелостью быть ответственным за свою жизнь, чтобы быть её творцом, то есть осознавать свои желания, чувства, мысли, действия, цели. Есть смысл тренировать осознанность!

В жизни, конечно, не так просто, как на грядке. Живя неосознанно и ожидая, что кто-то другой сделает за меня выбор, примет решение, совершит необходимые действия и преподнесёт результат на серебряном блюдечке, это, как минимум глупо. Потому что результат Вам может не понравиться. Нужны конкретные осознанные действия.

Бывает так, что порой какое-то неприятное событие, ситуация, явление вновь и вновь повторяются в нашей жизни, хотя мы этого совсем не хотели, или хотели, но совсем не этого. Есть смысл признать, что именно мы в своё время посеяли эти семена. И раз ситуация повторяется, то это значит, что мы продолжаем упорно сажать те же действия, чувства, эмоции, отношения. Иногда мы этого просто не осознаём, потому что делаем это с самого детства и уже перестали замечать это за собой. Эти неосознанные программы разрушительно влияют на нашу жизнь. Возникают проблемы со здоровьем, в отношениях, в общении с близкими и не только, страдает психика из-за постоянного неудовлетворения и тревоги, не складывается личная жизнь. И чаще всего мы не помним, что когда-то сами приняли такое решение, неосознанно, из лучших побуждений на тот момент. Но момент давно изменился. Изменилась ситуация, изменились мы сами, изменился окружающий мир.

К счастью, нам не обязательно возвращаться в тот момент, чтобы "подправить" его. В любом возрасте можно принять осознанное решение, чтобы изменить ситуацию (или своё отношение) и начать новую жизнь. Осознанно сеять то, что хотим получить. Понять наконец, что только мы ответственны за свою жизнь, за всё, что в ней происходит. Только мы создаём ситуации, события и обстоятельства нашей жизни. Мы сами окружаем себя теми людьми, с которыми проживаем созданные нами ситуации. И вот тут надо знать следующий закон — закон Отражения. Но об этом в следующий раз.

Ответственность – это важное качество, особенно для взрослого человека. Но не все обладают им, даже при достижении возраста совершеннолетия. Если человек не чувствует обязанностей перед кем-либо, это может изменить в худшую сторону его жизнь. Читатель, попробуем разобраться, как стать ответственным ?

Каждое утро необходимо проговаривать про себя, что только человек несет ответственность за себя и свою жизнь. Это необходимо повторять несколько раз подряд, чтобы эта фраза прочно укрепилась в сознании. Да, это может быть самовнушением, но от него только одна польза. Не важно, что с человеком произойдет за день, главное – следовать это фразе и полюбить свои мысли.

Кроме того, помогайте близким. Если у вас есть младший брат или сестренка, крестный сын, помогите родителям забрать их из садика, посидите с ним, поиграйте, погуляйте. А такие сходите к врачу, внимательно выслушав все его рекомендации.

Как ни странно, но именно маленькие дети формируют чувство ответственности в другом человеке. Понимая, что маленький нуждается в защите взрослого, человек приободряется, начиная ухаживать за малышом. Очень помогает повысить ответственность.

Слова, слова.. Помните, песню Теоны Дольниковой? Действительно, говорим мы много, долго, но только малая часть беседы заслуживает внимания. Очень часто люди бросают слова на ветер. И в этом проявляется их безответственность.

Поэтому следует внимательно относиться к своим словам, беречь каждую букву. И самое главное – не давать напрасных обещаний, которые невозможно выполнить.

Многим людям помогают записи в дневнике и блокноте. Это могут быть личные впечатления и переживания. Перечитав их, можно проанализировать свои ошибки. Блокноты также важны с точки зрения распорядка дня: попробуйте его распланировать. Это может помочь обрести дисциплину и самоконтроль над ситуацией.

И, наконец, повысить ответственность поможет организационная работа. Если вы молоды, активны, можно попробовать стать волонтером. В них нуждаются различные фонды благотворительной направленности. Волонтеры – это их добровольные помощники, помогающие в благих для общества делах.

Кроме того, на работе, заняв лидирующий пост, человек должен ощутить не власть над людьми, а ответственность перед ними. Это первое, что должен сделать грамотный и дальновидный руководитель. Иначе, он не добьется уважения со стороны персонала.

В некоторых случаях любовь сотрудников к своему руководителю спасает предприятие от долгов, от упадка и иных негативных экономических ситуаций.

Классный час «Что значит быть ответственным человеком» в 8Б классе

Классный руководитель Екатерина Владимировна Орлова

.

Антуан де Сент-Экзюпери.

Цель: способствовать развитию у школьников чувства ответственности, содействовать формированию у детей умений анализировать свои поступки и черты характера, воспитывать уважение, терпимость к окружающим людям, формирование коммуникативной компетенции, развитие смекалки, логического мышления.

Задачи :

- развивать умение сравнивать и на основе различных точек зрения делать выводы и обобщения;

Формировать способность к коллективному рассуждению, культуру общения и речи;

Развивать умение вести диалог, умение отстаивать свою точку зрения.

Оборудование:

Проектор

Бумага

Ручки

Смайлики

Ход час общения

I. Сообщение темы и цели часа общения.

Добрый день, я рада видеть вас всех вместе. Пожмите соседу руки так, как это делается во всем цивилизованном мире перед серьезной работой в качестве дружеского жеста.

Сегодня мы проведем классный час на тему, которая была предложена на предыдущей нашей встрече. В качестве темы мне хотелось бы предложить высказывание французского писателя Антуана де Сент-Экзюпери.

Быть человеком – это значит чувствовать свою ответственность перед людьми .

Как вы понимаете это высказывание? (высказывания ребят)

II. Введение в тему

Когда вы были маленькими, ваши действия во многом диктовались теми, кто заботился о вас. Вы ели, когда родители давали вам еду, вы шли туда, куда вас вели, т.е. вы полностью зависели от родителей. Сейчас вы повзрослели, приобрели необходимые навыки, постепенно становясь самостоятельнее, у вас появилась обязанность ходить в школу, выполнять домашние задания. Скоро вы станете взрослыми и будете полностью отвечать за себя и за других.

От того, как вы научись делать выбор сегодня, зависит ваша способность ответственно

подходить к жизни в будущем.

Я хочу предложить вашему вниманию историю.

Как вы думаете, что ответил неудачнику успешный человек? (высказывания детей)

– Ясно,- ответил успешный человек, - в своих неудачах ты прежде всего склонен винить обстоятельства, поэтому не стремишься улучшаться сам. И пока ты не научишься принимать ответственность за свои поступки на себя, вместо того, чтобы перекладывать ее на других, ты так и останешься неудачником.

III . Основная часть

Ваши высказывания оказались почти такие, как ответил успешный человек.

Но не менее трудное для человека – это умение сдержать своё слово. Недаром в одной русской пословице: «Не давши слова – крепись, а давши слово – держись »
А сколько случаев, когда вы с лёгкостью обещаете мне, друг другу что-то сделать. А наступает день … и оказывается, что ничего не делается.

Сейчас я вам предложу несколько ситуаций

1 Ситуация: В день Здоровья ребята в классе договариваются, кто будет в команде, кто отвечает за съемки, кто за другие дела. В назначенный день из 21 ученика приходит 16, чем заняты остальные неизвестно (а это учебный день), и даже участников команды ребятам пришлось вызванивать по телефону. Как вы думаете, почему так произошло? По какой причине класс оказался на последнем месте? (высказывания детей).

Как можно назвать поступок ребят, которые подвели остальных?

2 Ситуация: Группа учеников должна идти в определенное время на профильные пробы. Ребята были предупреждены о времени начала проб завучем и классным руководителем. Все спокойно выслушали, пообещали обязательно прийти, но в назначенное время пришла только половина ребят, остальные, оставшиеся дома не сочли нужным ответить классному руководителю на телефонный звонок. Как вы думаете, почему?

Как можно охарактеризовать такой поступок? (высказывания детей).

3 Ситуация: За месяц ученики договорились, что в определенный день пойдут всем классом в боулинг. Накануне 4 человека предупредили, что не смогут пойти, по ряду разных серьезных причин. Остальные промолчали. В назначенное время оказалось, что пришли в боулинг 11 человек из 21. Как вы считаете, о какой черте характера говорит этот поступок.

Как можно назвать этот поступок? (высказывания).

- Что такое ответственность? Когда возникает это чувство? ( Ответственность – это обязанность отвечать за свои поступки, действия.)

Какие качества характера свойственны ответственному человеку? На доске написаны слова, которые обозначают разные черты характера человека. Оставьте только те, которые свойственны ответственному человеку.

(честность, мужество, малодушие, неискренность, общительность и замкнутость, доброта и недоброжелательность, внимательность и равнодушие, трудолюбие и лень, боязнь трудностей, активность.)

Как ведет себя в речном потоке рыба? (плавает по течению и против течения, т. е. активно)

Что происходит с плавающим на поверхности бревном? (Ответы)

В каком случае с рыбой может происходить то же, что с бревном (Ответы)

Годы своего детства и юности вы можете прожить активно, как «рыба», или пассивно, как «бревно». Рыба, живущая в реке, способна плыть как по течению, так и против него.

Если она перестанет двигаться, ее сносит течением.

Но плывя в противоположную сторону, рыба может преодолеть силу потока и даже добраться до верховий реки. У бревна же нет выбора: оно, в конце концов, окажется там, куда его вынесет поток.

А давайте спросим себя: создаем ли мы собственное будущее или плывем по течению, как бревно по реке?

Как вы считаете, вы плывете по течению или создаете свое будущее, кто-то может честно и ответственно сказать об этом? (Высказывания детей).

IV. Итог урока.

Что же необходимо каждому из вас, чтобы стать ответственным человеком ? (Научиться отвечать за свои поступки).

Серьезное отношение к жизни начинается с сознательного решения взять на себя ответственность. Такое решение мы принимаем не раз, его принимаем много раз в течение своей жизни.

Ответственный человек – это тот, кто управляет собой и своим поведением. Поэтому каждому из вас надо научиться принимать ответственность за свои действия, поступки, поведение. Если вы этому не научитесь, то тогда ваша жизнь будет меняться по воле других людей.

В основе каждого поступка лежит ответственное или безответственное отношение к сложившейся ситуации. От наших поступков зависит наше самочувствие, отношения с окружающими, а иногда даже человеческая жизнь.

V . Рефлексия

Перед вами лежат разноцветные смайлики. Выберите тот смайлик, который соответствует вашему отношению к нашему разговору, если:

1. Я считаю, что тема важна для меня. Есть о чем подумать. - Зеленый

2. Я подумаю об этом, но не сегодня…когда-нибудь…может быть… Желтый

3. Все, о чем мы говорили, всего лишь пустые слова. Они не имеют никакого значения. Я просто зря потратил(а) время. Красный

Спасибо за работу!

Конечно, мы с большей охотой мы общаемся именно с людьми ответственными. Ведь взрослый ребёнок, не тот человек, на которого можно положиться и, даже не тот которому можно доверять. Иногда, он становиться настоящей проблемой. А уж если говорить о карьерном росте, то у того, кого можно назвать безответственным , шансов почти нет. Хотите кардинально изменить свою жизнь? Самое время научиться быть ответственным. Именно научиться, ведь это не то качество, с которым мы рождаемся, а то, что должны в себе воспитать.

Как научиться быть ответственным?

Учитесь планировать своё время. Замечали, что одни успевают всё в рабочее время, другим это не удаётся, часто не удаётся, даже если брать работу на дом. Первым шагом к тому, чтобы стать ответственным, должно стать решение планировать свой день и следовать этому плану. Конечно, ежедневно случаются нестандартные ситуации, но знаете, ответственные люди планируют время и на них.

Тренируйте память и внимание. Выберите подходящий вам метод или просто начинайте больше внимания обращать на мелочи. Это действительно непросто, зато оно того стоит. Так, замечая больше и больше запоминая, не придётся ломать голову над тем, а сделал ли я то-то и возвращаться, чтобы проверить. Стать ответственным человеком , это в том числе не тратить время попусту.

Записывайте важные дела и встречи, чтобы не забыть о них. Воспользуйтесь блокнотом или заведите органайзер. Главное, все ваши планы должны содержаться в одном месте, это, кстати, очень упрощает составление плана на день, неделю и т.д. А составляя его ежедневно, можно развить и чувство ответственности. И главное, ничто не выпадет из вашего внимания.

Не останавливайтесь, как бы ни было сложно. Чувство ответственности должно заставлять вас делать, действовать, искать решения. Даже если кажется, что выхода нет, идите вперёд, старайтесь до последнего. Вот увидите, в большинстве случаев задача оказывается вполне выполнимой. А чем дольше будете следовать этому правилу, тем лучше и чаще будет у вас получаться.

Не ищите оправданий. Никаких если бы то, да если бы это. Человек сам распоряжается своей жизнью и всё, что в ней происходит, зависит только от него. Не забывайте об этом, следуйте этой жизненной позиции. Научиться быть ответственным, это в первую очередь взять на себя ответственность за свою жизнь.

Наконец, заручитесь поддержкой. Например, поддержкой близкого человека или того, у кого такие же проблемы. Ведь с тем, что одному даётся нелегко, вместе справиться проще. Кстати, переживать любую ситуацию всё же легче с тем, кто с ней знаком. Ведь этот человек вас понимает, понимает, как вам нелегко. Кроме того, он может дать дельный совет о том, что помогло стать ответственным ему лично.

Здесь мы поговори о том, как стать ответственным человеком и какая польза о этого в жизни.

Что такое 100 % ответственность

Ответственность — это ещё одно качество человека. Здесь имеется ввиду полная 100% ответственность за всё, что творится в вашей жизни. Как правило, человек либо безответственен вообще, либо ответственен только в какой-то области жизни.

Например человек может быть ответственен на работе, но лишён ответственности в семье, либо человек может быть ответственен за рулём автомобиля, но не несёт ответственности в сексе, например не использует презервативы, когда занимается сексом с незнакомыми людьми. Примеров можно привести много, суть в том, что люди только в какой-то области несут ответственность, а в остальном нет.

Мало людей, которые действительно несут 100 % ответственность за всё в своей жизни. Только тот человек, который является осознанным способен взять 100% ответственность за всё, что твориться в его жизни, ибо осознанный человек знает, что он сам всё творит в своей жизни каждой своей мыслью, словом и делом.

Ответственность — это значит нести за что-то ответ, в наше время люди избегают ответственности, им не хочется быть за что-то ответственным, это же лишняя морока, они не хотят брать ответственность за свою жизнь, пусть лучше государство их обеспечит, или работодатель.

Важно понимать, что ответственность за вашу жизнь никто не возьмёт, и пока вы это не сделаете ничего в вашей жизни не измениться. Бесполезно винить себя или кого-то за прошлые ошибки или за вашу нынешнею ситуацию в жизни, ибо это не
изменит вашу жизнь ни на дюйм, просто возьмите за неё ответственность.

Прежде всего вам нужно принять то, что всё, что вы видите вокруг все ваши жизненные ситуации, все люди, которые есть в вашей жизни, ваше финансовою благополучие, ситуация в вашей семье, на работе, учёбе и так далее, какую сферу ни коснись, всё это сотворили вы и только вы и никто кроме вас своими, словами и поступками.

Естественно вам уже ни в коем случае не стоит кого-то в чём-то винить, поступая так вы уже снимаете со своих плеч ответственность и перекладываете её на плечи того человека, которого вините. Конечно это намного удобнее и тогда вам не нужно париться ведь виноваты не вы, а другой и тогда вам не нужно меняться, анализировать ваши ошибки, расти, а следовательно и в вашей жизни и ничего не измениться.

Себя тоже ни в чём винить не надо, ибо вина мало чем вам поможет в приобретении ответственности, а только всё усложнит. Никто не виноват, просто извлеките ошибки, не повторяйте их дважды и двигайтесь дальше, но помните всё зависит только от вас, но только в том случае, если вы признаёте тот факт, что всё сотворяется вами вокруг вас в вашей жизни и вы постоянно находитесь в процессе созидания вашей жизни, всегда, даже когда читаете эту статью, желаю вам чтобы она только созидательно повлияла на вашу жизнь. Это конечно возможно только в том случае, если вы не просто прочитаете её, а будете вносить практику ответственности в свою жизнь.

Итак ключ ко всему — это перестать винить кого-то в чем-то, а понимать что всё в ваших руках.

Ожидание

Ничего не ждите. Никто в вашей жизни ничего за вас делать не будет. Только вы и никто кроме вас. Не друг, ни родители, ни государство ни кто бы то не было. Вы так долго будете что-то ждать от кого-то, пока мир не развеет ваши иллюзии по ветру и вы разочаруетесь. И очень хорошо, если вы это сделаете пораньше, так как у вас будет время тогда всё изменить.

Всё твориться вами помните об этом и живите соответственно.

Чувство меры

Не следует так же брать на себя ответственность за чужую жизнь, если конечно это не касается ваших детей и то, только тех кто ещё не способен сам о себе позаботиться, а не тех кто уже взрослеет. Вы сперва помогите себе, а потом помогайте другим.

При этом помните не следует чересчур усердствовать в этом, нужно знать где надо останавливаться, если вы чувствуете, что что-то на данном участке пути вы не потяните, не стоит в это в ввязываться, допустим, открытие бизнеса или взятие на себя дополнительной работы, да что угодно.

Тут важно трезво оценивать свои силы, и какой бы вы ответственный человек не были, если вы не знаете своих сил и не умеете трезво оценить ситуацию и те ресурсы, которыми вы обладаете, то никакая ответственность тут вам не поможет. Имейте это ввиду и помните просто чувство меры.

Выводы:

• перестаньте винить кого-то, всё создаётся только вами;
• перестаньте ждать, что кто-то за вас что-то сделает в вашей жизни, это иллюзия;
• перестаньте перекладывать ответственность на чужие плечи;
• помните про чувство меры, чересчур быть ответственным — это тоже без ответственность перед самим собой;
• трезво оценивайте свои силы и ваши ресурсы, которыми вы обладаете на данный момент, не стоит перенапрягать себя;
• нужно брать на себя ответственность не только в какой-то одной сфере жизни или несколько, а абсолютно за всё, что происходит в вашей жизни.

Если читатель у вас есть какой-то вопрос, вы всегда можете задать его в комментариях под данной статьёй.