Как воплощать в реальность свои мечты? Как воплотить мечту в реальность: проверенные советы

Как осуществить свою мечту?

День добрый, читатели моего блога. Уверен, что каждый из вас о чем-то мечтает, имеет заветную мечту, которую вынашивает не один год. В прошлой статье «Мечты Материальны: секреты процветания и успеха!» я уже поделился основными секретами успеха. Давай посмотрим какие в основном желания возникают в наших мыслях: кто-то хочет красивую и дорогую машину, кто-то хочет финансовую независимость и стабильный бизнес, а кто-то, как и я когда-то, мечтает о путешествиях и хочет увидеть весь мир. Желания такие разные, но всех нас объединяет несколько вопрос, о том как осуществить свою мечту, или как воплотить мечту в реальность.

Я написал, что раньше тоже мечтал путешествовать и увидеть весь мир. Не подумайте, что свои мечтания я оставил, перестал верить и идти к поставленной цели. Все гораздо проще — мечты начали сбываться, становиться реальность. Сначала аж не верится, но потом понимаешь, что существуют действенные способы, которые позволят осуществить любую мечту.

Вы читали когда-то восточные сказки? Вспомните лампу Алладина и волшебного джина который исполнял все пожелания хозяина. Так вот, сегодня я вам расскажу секреты того, как найти подобную «лампу Алладина», как сделать все желанное действительным и получить то, о чем мечтаете уже не первый год.

Визуализация и мечты – первый шаг к осуществлению желаний

Мечтайте – вот мой первый совет. Законы визуализации работают, в независимости от того верите вы в них или нет, понимаете вы их принцип действия или нет. Мой друг, который практикует визуализацию, когда-то мне сказал: «А зачем мне понимать, как работают законы визуализации? Вот, например, мобильный телефон. Я до сих пор не понимаю как можно за считанные секунды связаться с человеком в другом конце земного шара. Но это ж не мешает мне им пользоваться».
Визуализация – сильнейшая сила, и если вы научитесь ею правильно пользоваться, то результаты не заставят себя ждать. Ваша жизнь начнет стремительно меняться, и самое главное, что эти изменения вы будете замечать, удивляться им, но при этом радоваться тому, что все получается, все работает.
Более детально о визуализации и силе мысли вы сможете ознакомиться в фильме «Секрет» или прочитав книгу Ронды Берн «Секрет».

Позитивное мышление – второй шаг в воплощение мечты в реальность

Позитивное мышление не менее важно нежели визуализация и мечты. Помните, что для того, чтоб изменить мир, вы должны изменить себя. А себя нужно менять изнутри, со своих мыслей, чувств, желаний.
И опять же, это действительно работает. Старайтесь меньше злиться, больше улыбаться и прощать обиды. Так будет значительно легче жить, да и проблемы начнут обходить Вас стороной. Нет проблем, есть больше времени для реализации своих планов и желаний.

Будьте благодарны за то, что имеете

Благодарность – это величайшая эмоция, которая поможет Вам воплотить мечту в реальность. Каждый день – это новые возможности, новые знания, новые знакомства и еще один шаг к осуществлению Ваших целей. Будьте благодарны за все то, что появляется в вашей жизни. Помните, что благодарить нужно искренне, действительно желая сказать «спасибо» за все, что происходит.
Многие могут спросить – «А кого благодарить?». Тут уже как хотите. Бога, судьбу, космические законы любви и справедливости, разницы нет. Главное делать это с открытой душей и благими намерениями.
Однажды Стив Джобс сказал, что в тот момент, когда вы перестанете жаловаться на жизнь, на все неудачи, а начнете благодарить судьбу за каждую предоставленную возможность, то все начнет кардинально меняться. В вашу жизнь придут новые люди, вы получите интересные предложения, каждый день будет приближать Вас все ближе и ближе к осуществлению мечты.
Визуализация, позитивное мышление и благодарность – вот те три духовные основы которые помогут воплотить мечту в реальность. Далее разберем более практичные основы, те основные шаги которые вы должны соблюдать каждый день.

1. Список запланированных дел – вот то, что вы должны обязательно составлять. Не нужно ничего откладывать «до завтра» , «попозже» или «в следующий раз». Прямо сейчас возьмите ручку и бумагу… да-да, оторвитесь от чтения и приготовьте все, чтоб записывать. Сейчас будет небольшая инструкция, потратив на которую не более 30 минут, вы сделаете огромный шаг к осуществлению своей мечты.

Теперь на листок бумаги запишите список всех дел, которые необходимо закончить. Период можете выбрать любой, можете каждый день составлять такой план, а можете расписать на неделю или месяц.
Теперь отвлекитесь на пару минут, посмотрите в окно, выйдите на балкон и подышите свежим воздухом. Вернувшись назад посмотрите еще раз на список, определите в чем могут быть трудности осуществления определенной задачи, обдумайте их решение.

2. Переходим ко второму этапу. Теперь из всех написанных дел нужно вычеркнуть то, что не нужно. Уверен, что вы написали все самое важное, но пересмотрите еще раз, возможно что-то является второстепенным и лучше сконцентрировать внимание на более важных задачах.

3. На всегда запомните правило двух минут. В тайм менеджменте есть такое хорошее правило – если задачу можно выполнить за 2-5 минут, то не откладывайте исполнение на позже, выполните и вычеркните из списка.
Допустим, вы хотите выучить английский, и одним из пунктов является найти учебники, аудио курсы, поставить на закачку несколько фильмов на английском. Все это выполняется быстро. Сделайте и переходите к следующему. Таким образом за час вы сможете без проблем сделать до 20 заданий.

4. Вы знаете, что французы едят лягушек? Так вот, вам тоже придется стать французом и «съесть лягушку». Выделите в своем списке зеленным цветом самые нежеланные задачи, те, которые немного лень выполнять. Такие задачи в тайм менеджменте называют лягушками. Их лучше всего делать с утра, когда настроение на подъеме, желание работать большое. Сделайте, вычеркните, и остаток дня уделите более приятным делам.

5. Умейте поделить «слона». Слоном называют большие дела, которые можно разделить на множество маленьких. Помните фразу – «Разделяй и властвую»? Так вот, мы тоже будем использовать этот принцип, только на свой манер. Разделяй и выполняй.

6. За каждую выполненную цель хвалите себя. Да-да, вы все правильно поняли, нужно уметь самому себя наградить, поблагодарить и похвалить. Лично я, ставя перед собой задачу, определяю и похвалу. Например, выполнив план на день, вечером пойду выпью фреша, или съем вкусный салат.

7. Подведение итогов – самый важный и мотивирующий этап на пути к осуществлению мечты. Ставьте себе за правило раз в неделю, или раз в месяц (кому как удобно, срок не важен) просматривать список задач, подводить итоги, определять задания на будущее. Со временем вы будете замечать, что многие дела доведены до конца, самые неприятные «лягушки» были съедены, а от огромных слонов осталось всего-то ничего. Похвалите себя за проделанный путь, поблагодарите Бога (или как вы сами определите) за помощь в выполнении всех дел, дополните список новыми задачами, и делайте еще один уверенный шаг на пути к осуществлению своей мечты.

Давайте немного окунемся в детство. Да, да именно в детство, когда мы о чем-то мечтали и верили в чудеса.

Мы с нетерпением ждали Новогодние праздники, потому что они окутывали нас волшебством и мы как будто попадали в сказку. Мы верили в Деда Мороза и просили его подарить нам на Новый Год то, чего нам больше всего хотелось. И чаще всего мы именно это и получали на Новый Год.

Потом мы выросли и перестали верить в чудеса, в Деда Мороза и в то, что можно мечту воплотить в жизнь. И перестали получать желаемые подарки.

Прошло время, и в юности мы вновь поверили в то, что мечты сбываются и с надеждой вглядывались в звездное небо.

И как только с неба срывалась звезда, мы старались загадать желание.

У кого-то желание сбывалось, а у кого-то нет. В чем тут секрет: почему одни желания сбываются, а другие так и остаются несбывшейся мечтой? Как и когда сбываются желания ?

Как же нам вновь научиться мечтать и как воплотить мечты в реальность ?

ПУТЬ К МЕЧТЕ.

Любой путь начинается с первого шага. Значит, необходимо сделать первый шаг! И помните, что дорогу осилит идущий.

Для начала разберемся, какой должна быть мечта, чтобы она воплотилась в жизнь.

Если вы о чем-то мечтаете, думаете об этом и днем и ночью, эта мысль вам не дает ни спать, ни есть, если мысль о том, что ваше желание принесет вам радость или поможет что-то создать, запишите его. А если есть возможность, то лучше сфотографируйте или найдите картинку.

Если, глядя на фотографию или картинку, у вас возникает трепет в груди и мысль: «вот то, что я хочу», такую картинку с желанием смело вешайте на дерево желаний (как его сделать, опубликую чуть позже). И почему не желательно размещать его на самое видное место, как обычно советуют, об этом речь пойдет в следующих статьях.

Вывод: желание должно вызывать у вас радостные чувства.

Бывает так, что вроде бы чего-то хочется, но сомнения вроде таких как: «это слишком дорого для меня», «это не для меня» и т.д. и т.п., перечеркивают все ваши старания по достижению результата. Вы сами, не подозревая этого, своими сомнениями перекрываете себе дорогу!

А для того, чтобы вы перестали вредить себе, вы должны усвоить одну истину: «У Бога всего много, РАЗРЕШИ себе это получить!». Ведь мудрость гласит «Просящему дается». Вся беда в том, что мы не просим, а если мы не просим, как нам это могут дать?

Вывод: желаемое надо попросить.

Но самая большая беда в том, если мы попросили, а потом начали сомневаться.

Посудите сами, мы просим помощи у Создателя (у высших сил, которые все могут), а затем начинаем сомневаться. Получается, что мы сомневаемся уже не в своих силах, а в силе Создателя. Следующая мудрость гласит: «Да будет тебе по вере твоей». Если мы сомневаемся (не верим), ну поэтому и не получаем.

Хочу рассказать вам одну историю.

Жил был на свете один мужчина. И была у него жена. Каждый день он ходил на работу, где зарабатывал небольшие деньги, которых едва хватало на то, чтобы прокормить свою семью. Но была у него огромная мечта купить себе белый Мерседес и однажды в белом костюме и на белом Мерседесе приехать домой.

Его мечта с каждым днем становилась все навязчивей. И вот однажды он узнал о том, как воплотить мечты в реальность.

Он вырезал из журнала белый Мерседес и повесил его на зеркало. Жена и все вокруг смеялись над его мечтой: «Где же ты денег возьмешь? Еле концы с концами сводишь…».

Методика состоит из 7 шагов! Если вы посчитаете, что какой-либо шаг можно пропустить (что-то не сделать), именно поэтому ваше желание может и не исполнится.

Притча.

Однажды мужик пришел в церковь и просил: «Господи, помоги мне выиграть в лотерею». На завтра он опять пришел в церковь и с той же просьбой обратился к Богу. Но желание так и не исполнялось. Каждый день он приходил в церковь и просил: «Господи, помоги мне выиграть в лотерею». Через какое-то время он вдруг услышал голос: «Да помочь-то я тебе помогу, ну ты для начала билет-то купи».

И если вы сами чего-то ни сделали, для того чтобы ваше желание исполнилось, потом не гневите Бога своими обидами и упреками.

И помните: если вам дали желание, вам всегда дадут и возможности для его исполнения!

Что такое мечта? Вымысел, фантазия или проводник в другую реальность? И психологи, и эзотерики утверждают, что мечтать не только можно, но и нужно.

А пути к осуществлению заветных желаний могут быть разными. У психологов разработаны свои методики, основанные на научной практике. Эзотерические школы применяют другие способы, обращаясь за помощью не к науке, а к космосу и вселенной. И тут уже, кто во что верит.

А что, если совместить эти два противоположных направления и использовать практическую психологию вместе с космической энергией? Попробуем?

Грезы юности

А вы помните, о чем мечтали в детстве, кем хотели стать, какой профессией заниматься? Насколько сейчас ваша действительность совпадает с фантазиями из юного возраста? Напрягите память, это интересно.

Когда я училась в школе, мечтала стать переводчиком. Путешествовать по миру, работать в иностранной компании, получать большие гонорары. В то время, мои желания основывались хоть и на маленькой, но реальности. По иностранному языку я была отличница, легко давалась и грамматика, и разговорная речь. Но, в дальнейшем, я ничего не сделала для осуществления своей мечты.

После школы, по какой-то глупости, я даже поступила не на тот курс, хотя, могла свободно пройти на обучение, где английский язык был основным предметом. Моя мечта не осуществилась, я выучилась на другую профессию. То ли целеустремленности не хватило, толи мозгов, выбрать и поступить правильно. Это дело прошлое.

Сейчас-то я уже не сопливая девчушка, а взрослая тетка с наработанным опытом и своеобразной целеустремленностью. Многое в жизни уже сложилось, но желаний – мечтаний стало не меньше, а может даже и больше. Меняются жизненные обстоятельства, а с ними приходят и новые мечты.

Мечтаем по-взрослому

Для начала, нужно проанализировать свою мечту. Она должна быть реальная (это психология) и позитивная, не несущая разрушительной энергии (это эзотерика). Если ваше желание может кому-то навредить, (а ведь женщины такие) то за этим непременно последует расплата: будет нарушено психическое здоровье и космос бумерангом вернет запущенный негатив. Не стоит мечтать о том, как-бы увести из семьи женатого мужчину, “подсидеть” сотрудницу и занять ее место, любыми способами получить наследство и так далее. Все это может плохо кончиться, так что советую хорошенько подумать, прежде чем желать что-то подобное.

Избегайте соблазна мечтать о больших выигрышах в лотерею. В большинстве случаев – это нереально. Бывает, конечно, невероятное, но такие “счастливчики” обязательно чем-то расплачиваются за подобный успех. Это вполне подтверждает одна история: женщина 25 лет играла в лотерею и всегда указывала одни и те же цифры. И через 25 лет ей наконец-то повезло, она выиграла по этой комбинации. Но за это время, длинною в полжизни, с женщиной происходили страшные вещи: она заболела онкологией, потеряла свое жилье, осталась без семьи. Не думаю, что все эти события были случайны.

Психологический подход

Знатоки-психологии советуют составить план действий. Расписать все по пунктам на листке бумаги или завести личный дневник. Каждый пройденный шаг (выполненный пункт) будет приближать к воплощению задуманного.

Приведу пример: вы мечтаете отправиться в путешествие/купить новую машину/построить дом, но для этого необходима энная сумма, которой вы не располагаете. Следовательно, ее нужно накопить. Начните с каждого финансового поступления откладывать деньги на мечту.

Здесь есть два варианта: экономить на всем (на питании/одежде/развлечениях) или поднять свои доходы. Взяться за трудные проекты, но более оплачиваемые, возможно обучиться чему-то новому, то есть продвигаться вперед. Для второго варианта можно составить план действий: если нужно обучение – записаться на курсы; если нужно сменить работу – решиться на собеседование, не хватает уверенности в себе – . И не отступать от выбранного направления.

Поделитесь своей идейной мечтой с друзьями. Кроме моральной поддержки, вы можете получить и полезную информацию. Расскажите о своих планах, что хотите приобрести, или куда собираетесь поехать в путешествие. Возможно, друзья окажут неоценимую помощь и дадут хороший совет.

Еще один момент, чтобы мечта стала реальностью, нужно установить сроки на исполнение. Тогда это уже будет конкретная цель, а не размытая фантазия. Это то, что касается материальный вещей. Но есть же еще амбициозные желания: стать знаменитостью, выиграть конкурс, получить престиж.

Конечно, для исполнения такой мечты – нужно иметь определенный талант и постоянно его развивать. Много работать над собой, обучаться. И помним, что мечта должна быть реальной. Ну глупо же, мечтать о большой сцене, если нет ни голоса, ни слуха, или возомнить себя топ-моделью при росте 160 см в прыжке. Развивайте те таланты, которые есть у вас: может вы умеете рисовать или создавать шедевры ручной работы, любите сочинять стихи или прекрасно танцуете. Если заниматься творческим делом серьезно, не лениться, то желание прославиться станет вполне реальным.

Есть еще одна категория желаний, о которых мы только мечтаем, рассказываем, но не осуществляем, хотя для этого надо просто решиться, набраться смелости и сделать. Например: совершить прыжок с парашютом; набить крутую татуху; научиться кататься на лыжах, водить авто; поучаствовать в телешоу. Да много таких примеров, и почти у каждого найдется в загашнике “неосуществимая” долгоиграющая мечта. Надо помнить, что время уходит и другой жизни не будет. Действовать здесь и сейчас. Преодолеть страхи, комплексы, совершить поступок и сказать: “Я осуществил свою мечту”.

А теперь, обратимся к эзотерике

Биоэнергетики работают со стихиями природы (огонь, вода, земля, воздух), с космической энергией и человеческим разумом. Эти люди утверждают, что вообще нет ничего невозможного, если сильно захотеть – можно и в космос полететь. И они таки летают – медитируют и бороздят просторы вселенной.

Эзотерические учения рассказывают, что воплотить мечту можно через визуализацию (видеть будущее в настоящем времени), представить, что все нужное уже свершилось и вы обладаете желаемым. Для такой техники не требуется особых усилий, главное, чтобы работала фантазия. Нужно просто думать о своей мечте и она обязательно исполниться, ведь мысль имеет свойство материализовываться. Не буду рассказывать про вибрации мыслей во вселенной. Это слишком занудно, думаю, кому станет интересно, смогут найти нужную информацию в книгах по эзотерике.

Я верю, что самовнушение (эта самая визуализация) точно работает, только нужно подкрепить ее правильными установками (психология) и добавить еще кое-что.

Карта желаний по фен-шую

Это философское учение изменило пространство наших домов и квартир. Теперь даже шутят, если чего не так стоит, то это не по фен-шую. Популярность китайской практики вполне объяснима, хочется же быть богатым и счастливым. И по фен-шую, если правильно (по секторам) распределить потоки энергии, то непременно наступит гармония и благополучие.

Пространство трогать не будем (пока), сегодня другая тема. Займемся составлением карты желаний. Это тоже пришло к нам из Фен-шуя. По сути, карта желаний представляет собой рисунок, коллаж, который составляется на основе эзотерики и психологии.

Карта делиться на 9 секторов. Каждый квадрат относиться к определенной энергии. И по этим секторам нужно правильно распределить желания и мечты. Вот как выглядит шаблон карты желаний.

Например такой

В центре должна быть ваша настоящая фотография, а остальные картинки или фото можно взять из глянцевых журналов. Вырезки-заготовки наклеиваются на большой лист ватмана и получается яркая красочная карта, в которой уже есть ваше будущее.

Где лучше хранить карту желаний? Можно спрятать картину от завистливых глаз и повесить в шкафу, на внутренней стороне двери. Каждый раз, открывая дверцу, вы будете видеть свои мечты и улыбаться. Или, разместить на стене, на самом видном месте. Выбирайте свой вариант.

История из жизни

Первую карту желаний я составляла десять лет назад. Делала все по фен-шую. Не могу сказать, все ли сбылось из желаемого, потому как не очень помню, что именно я там писала по всем секторам, но кое-что точно совпало. Посмотреть на свою карту не могу, она осталась в прошлом. Случился переезд на новое место жительства и все изменилось. Припоминаю, что в то время, я мечтала и очень сильно хотела улучшить жилищные условия. Мы жили с двумя детьми в одной комнате. Сейчас, у нас трешка, трехкомнатная квартира. Не думаю, что это случайное совпадение.

А недавно, сделала новую карту желаний. Спрятала в шкаф, чтоб меньше видели посторонние люди. У меня, это личный секрет. Что там, рассказывать не стану, но заметила, что некоторые мечты начинают переходить в реальность.

Ну, и напоследок, хочу пожелать, чтобы ваши мечты сбывались. Не бойтесь своих желаний, действуйте и жизнь измениться к лучшему.

Ваша Глаша

Каждый человек хочет иметь в своей жизни все самое лучшее, и возможность осуществить свои самые заветные мечты. Но очень часть наши желания так и остаются нереализованными, и это очень сильно подрывает веру в себя. Как правильно мечтать? Для того чтобы воплотить мечту в реальность необходимо придерживаться целого ряда правил, тем более, что ничего сложного в них нет.

По определению мечта должна обладать следующими свойствами:

Быть реальной

Нельзя получить то, что нереально. Если вы хотите прекратить войны на планете или научиться самостоятельно летать, то это у вас не получиться, как бы вы ни стремились. А вот заработать миллион или осуществить кругосветное путешествие каждому человеку по силам, хотя сделать это будет очень сложно. А такую вещь, как избавиться от 5 лишних килограмм вполне реально выполнить.

Иметь временные рамки

Если вы говорите о том, что хотите похудеть или стать миллионером, то шансов на это очень мало. Такая неопределенная мечта теряется в потоке времени и скорее всего никогда не осуществится. Но если вы добавляете к ней конкретную дату, то вероятность многократно увеличивается. Формулируйте свои мечты следующим образом: «Я сброшу 5 кг к 20 сентября 2016 года».

Многие хотят получить хорошую работу и образование. В этом этом вообще нет ничего нереального. Высшее образование в Австрии или любой другой стране мира получить очень просто. Для этого необходимо все тщательно распланировать, составить план действий и просто придерживаться его. Целенаправленное движение к цели творит чудеса.

Конкретизация до мельчайших подробностей

Нужно полностью понимать, чего вы хотите и представлять это в деталях. Например, если вы хотите открыть новый ресторан, то вам нужно представлять расположение комнат в нем, как примерно будет выглядеть интерьер и так далее. Хотите машину — представьте ее салон и внешний вид, изучите фотографию желаемой модели. При продумывании мелочей реализация желаний ускоряется с неимоверной скоростью.

Визуализация желаний

Это самый действенный метод получить то, что вы хотите от жизни. Как это работает никто не знает, но это действительно работает. Сделайте свою собственную карту желаний и повесьте ее на стену перед глазами. Вы будете каждый день видеть желаемые вещи, и они чудесным образом будут притягиваться к вам. Можно поместить на экран монитора небольшие фотографии, что будет работать еще действеннее. Воплотить мечту в реальность не так сложно, как кажется на самом деле.

Мечта должна быть своя

Многие хотят новую машину, такую как у соседа или стать преуспевающим бизнесменом. Но на самом деле — это не их мечты. Нужно определиться с тем, что действительно для вас важно в жизни, и уже от этого отталкиваться. Нельзя получить то, что совершенно не имеет для вас значение. Хорошо продумайте все и составьте жизненные приоритеты.

Мечта должна мотивировать к действию

Приведем простой пример. Многие люди, желающие похудеть и сидящие для этого на диете, часто думают о пище. Им хочется жареной картошки или гамбургера. Но это не является мечтой. Это можно купить в ближайшем магазине или приготовить самостоятельно. А вот иметь через год потрясающую фигуру — вот это мотивация. Ради этого необходимо трудиться. Любая мечта должна в первую очередь вдохновлять на действие.

Она должна быть регулярная

Нужно ежедневно прокручивать в своей голове то, как вы достигнете своей мечты, причем делать это в мельчайших подробностях. Таким образом вы будете очень часто посылать во Вселенную сигналы о том, что вам нужно от жизни. И чудесным образом, она вам будет давать все необходимое. Как говорится:

Мечтать не вредно, вредно — не мечтать!

Любой человек может при желании воплотить мечту в реальность. Работайте над этим и удачи вам в жизни!

Мысли материальны - это я поняла в голодный послекризисный 1999 год. Я мечтала об окладе в 3000 рублей (по тогдашнему курсу чуть больше 100 долларов, и это, скажу я вам, были немалые деньги!).

В голове прочно засела цифра «три» и слово «оклад» - сдельной работы хватало, но, как правило, в комплекте с ней всегда шла задержка зарплаты и сетевой маркетинг.

Теперь-то я понимаю, что идеально выполнила все условия исполнения мечты (об этом - позже). Буквально через пару недель мне предложили (!) работу с окладом в 350… долларов. Тем, кто не жил в Москве в конце девяностых, этого не понять. Девушке-студентке из Брянска предложили легальную работу с почти белой зарплатой, да еще и с ОКЛАДОМ в 350 долларов! Это звучало как мечта. В те времена за 100 долларов можно было снять приличную квартиру возле метро в не самом зашарпанном районе Москвы типа Коньково.

На собеседовании я даже забыла спросить размер оклада - так мне понравилась мысль о стабильном заработке и новые обязанности менеджера по продажам никому тогда не известной компании «Арктел». Директор сам написал эту цифру на листке бумаги. Я следила за движением шариковой ручки: три… (О! Неужели и правда 3000 рублей?), пять… (Вау! 3500 - это просто счастье, ведь еще обещали проценты от продаж!), ноль … $ (ЧТОООООО?! Вы это серьезно? Оклад в 350 долларов плюс проценты?!)

Домой я возвращалась ошарашенная, засматриваясь на бутики на Пушкинской, одновременно мечтая и о новой квартире, и о сапогах из витрины…

Второе серьезное озарение случилось в 2004 году, когда я встретила своего датского мужа. Он был копией моего деда: и по характеру, и внешне. Многие другие качества, записанные на бумаге, и скандинавская внешность, загаданная еще в далеком детстве по обложкам заграничных каталогов «OTTO», - совпадало ВСЁ. Не пил, не курил, цветы дарил, готовил, любил и… что мы еще обычно пишем в списке пожеланий к будущему партнеру, когда нам двадцать? В тот раз я тоже выполнила все условия исполнения своего желания. И оно сбылось!

Но, как я успела заметить, сбывается не только хорошее. Наши страхи могут сбываться так же, как и мечты. Ведь они тоже - наши мысли. Самым выдающимся примером из моей жизни стала .

Видимо, так я исполнила программу, которую заложила в мою голову гадалка, «предсказавшая», что «ребенок у меня будет один, а со вторым что-то случится». Забеременев во второй раз, я не могла избавиться от мысли, что вот-вот должно что-то случиться. Оно и случилось…

А через несколько лет последовал новый удар - развод с мужем. Вселенная выполнила мою же негативную установку: «Все мужики к сорока годам сходят с ума, из-за этого рушатся браки». Мы расстались аккурат после его сорокалетия.

В поисках ответа на сложный вопрос «Почему это происходит со мной?» я познакомилась с практикой позитивного мышления. Посмотрела знаменитый фильм «Секрет» , стала читать книги , практиковать чистки внутренних блоков по Свияшу , визуализацию и многое другое.

Иногда эти приемы работали, а иногда нет. Я никак не могла выстроить простую методику, по которой следовало действовать, чтобы мечты исполнялись.

Лишь когда я оказалась готова услышать настоящие ответы, мне стали попадаться действительно ценные книги, статьи и видео. Собрав воедино то, что я знала, я приступила к действиям. И знаете что? Результаты оказались ошеломляющими!

Приведу несколько примеров.

Собираясь в очередной отпуск, я заранее определяю, куда и когда я хочу поехать и сколько это должно стоить. Я не исхожу из данных «билеты в Париж я видела по 100 долларов». Нет. Просто решаю, что лично я считаю разумным заплатить за прямой перелет до Парижа столько-то денег. Я работаю на двух работах и каждую вторую неделю дети проводят со мной, так что я всегда привязана к определенным датам. Но мои желания все равно сбываются! Я нахожу нужные билеты на нужные даты по ожидаемой цене и даже дешевле (все знакомые диву даются!)

Обладая знаниями по визуализации теперь я применяю их везде. Например, в продуктовом магазине мне вдруг понадобились тонкие фломастеры для раскрасок. И они там были! Последние, со скидкой «последний экземпляр» - как специальный рекламный товар, который бывает в продуктовых только партиями для привлечения покупателей. Или на блошином рынке, когда мне неожиданно пришло в голову, что хорошо бы там нашлись те мисочки из ИКЕА, которых мне как раз не хватало, а ехать в ИКЕА было лень. И они нашлись! Именно те, что были мне нужны. Удивилась даже я.

Я спокойно могу «намечтать» себе необходимое количество заказчиков на ту или иную мою программу или количество мейлов с запросами. Запуская зимний поток программы «Мини-детокс», я пожелала столько участниц, чтобы заработанных денег хватило на билеты в отпуск. За две недели на программу записалось больше людей, чем за два предыдущих года!

Могу привести еще миллион разнокалиберных примеров, но давайте перейдем к практике. Что делать, чтобы мечты сбывались?

Вот подробный пошаговый гид:

1. Точно решите, ЧЕГО вы хотите. Это не банальность, а проверенный факт. Пока вы не определитесь, что вам надо, жизнь не сможет выполнить непонятно что. У меня есть масса знакомых, которые уже несколько лет хотят сменить работу. Но они не знают - какая работа им нужна! Они просто НЕ хотят старую работу, и этим самым они усиливают мысли про нее. Вселенная не понимает частицу «НЕ». Думать надо не про ненавистную и скучную работу, на которой вы сидите сейчас, а про вашу будущую должность. На мою нынешнюю «обычную» работу я тоже устроилась при помощи предлагаемой техники. Я точно получила желаемое. Не в ПОДОБНОЙ компании, а именно в той фирме и в той должности, какую себе намечтала: непыльная работенка со свободным графиком недалеко от дома, которая позволяет мне параллельно заниматься своим бизнесом.

2. Запишите свои желания как можно детальнее. Это важное условие, но оно больше нужно вам самим. Зачем? Когда вы записываете желаемое, оно обретает более конкретные формы. Кроме этого, вам станет ясно, действительно ли это ваше желание, или все-таки оно навязано извне. Например, мне все равно, сколько лет машине, на которой я езжу - главное, чтобы она была исправна и экономична. Мне важнее иметь возможность путешествовать. Именно поэтому в моих планах нет нового авто. Если вы ведете блог, запишите, какое количество посетителей вы хотите иметь в сутки. Кстати! Есть небольшая особенность про деньги: надо желать не просто сумму денег, а деньги на конкретное дело. Например, 2000 долларов на то, чтобы съездить на ретрит. Если вы описываете желаемые отношения, пишите про чувства, детализируйте процесс общения с будущим партнером. Например, когда я почувствовала, что готова к новым отношениям, я записала: хочу, чтобы рядом со мной был мужчина, который захочет поддерживать меня в моих проектах, и чтобы мне было чему поучиться у него. Плюс у меня было четкое ощущение счастья и флирта, которое было между нами. Надо ли говорить, что мое желание вскоре исполнилось в точности?:)

3. Вы не вправе решать, когда получите желаемое. У Вселенной свои планы. Я часто слышала точку зрения, что надо решить не только, чего ты хочешь, но и к какому сроку этого надо достичь. Это не так. Пытаясь установить точные сроки, вы пытаетесь давить на Вселенную и ставите ей условия. Это не по правилам игры. Поэтому мечтать «через два месяца я получу новую должность» не нужно. Да и откуда вам знать? Может, вы вступите в новую должность уже через неделю! Просто выполните все условия исполнения желаний и позвольте Вселенной вас удивить.

4. Запаситесь энергией для исполнения желаний. Согласно теории исполнения желаний, быстрота и точность исполнения желаний зависят от мощности энергии, с которой мы посылаем сигнал во Вселенную, и от силы мысли и чувств, которые мы вкладываем в наше желание. Когда мы чего-то хотим, во Вселенную от нас поступает сигнал. Если сигнал слабый, он может очень долго лететь до «стола заказов», а может и вовсе туда не дойти. Если же вы обладаете мощной энергетикой, сила сигнала увеличивается в разы, и желания исполняются быстрее. Кроме этого, Вселенная Вселенной, но у нее нет других рук, кроме ваших. Поэтому энергия вам пригодится и для того, чтобы начать претворять желаемое в жизнь. Подробнее об этом в пункте 10. Кстати, в моем блоге есть и даже есть бесплатный марафон по увеличению энергии .

5. Решите, что вам мешает. Джо Диспенза в книге «Сила подсознания, или как изменить жизнь за 4 недели» рассказывает, как наши подсознательные программы мешают нам добиться целей. Если у вас в голове прочно сидит, что «все мужики – сволочи» и «много денег бывает только у негодяев», не видать вам ни преданного и любящего мужа, ни богатства. Поэтому для начала надо выявить все эти установки, записать на бумаге и методично прорабатывать во время медитации - по одной за раз, пока с этим списком не будет покончено. Подробнее можно прочитать в его книге.

6. Медитируйте по точной схеме: сначала вы входите в медитативное состояние, затем очищаете себя от мешающих установок, меняете на новые, а уже потом, проработав все свои негативы, начинайте мечтать. Это в идеале. У меня мыслей-вредителей оказалось столько, что я, промучившись три недели и разобравшись лишь с частью, перескочила к самой желанной части - к визуализациям. Результаты я описала выше. Надеюсь, когда я проработаю весь свой список до конца, чудес в моей жизни станет еще больше.

Что я имею в виду под процессом входа в медитацию и очищения от установок? Например, я хотела новую работу. Сначала я села и записала (согласно пункту 1), какая конкретно работа мне нужна. В список входили: уровень зарплаты, удаленность от дома (у меня я точно знала, где находится то учреждение, в котором я хочу работать), обязанности и количество часов, за которые я смогу с ними справляться, свободный график и так далее. Затем я составила список своих СТРАХОВ, которые мешают мне (по моим установкам) получить эту должность (иностранное происхождение, отсутствие опыта работы, акцент). И потом я каждый раз прорабатывала по одному аспекту за день следующим образом:

Вхождение в медитацию с помощью техники «Части тела» (разработано Джо Диспензой с переводом на русский язык) - около 10-15 минут.

Когда достигается ощущение единения со Вселенной (некое состояние между сном и бодрствованием), в этот момент надо проговорить про себя или вслух свои страхи (по одному за сеанс). Почему именно так? Дело в том, что когда мы находимся на стыке бодрости и сна, наше тело излучает особые волны. Они когерентны (идут в одном направлении), а значит и сила вашей мысли может легче дойти и до подсознания, и до Вселенной. Подробнее об этом - в книге. Там множество научных объяснений - очень рекомендую прочитать перед тем, как приступить к действиям.

После того, как вы проговорили страхи, надо вслух сказать «Меняю!» и представить себе новую картину - на что именно вы хотите поменять свой страх. Например, я решила, что российское происхождение будет моим преимуществом. Это казалось абсурдом, потому что я хотела стать консультантом по трудоустройству. В Дании. Но Вселенная меня удивила: родной русский язык стал моим билетом на должность: к тому времени как раз открыли НОВЫЙ отдел по работе с беженцами, в том числе и из Чечни! А они говорят по-русски. И меня взяли.

Когда все страхи проработаны (по одному за медитацию), можно переходить к визуализациям. Сначала входите в медитативное состояние с помощью техники «Части тела», а потом представляйте себя в моменте. Я представляла, как еду на работу на своей машине в это место, какой у меня рабочий стол и что я за ним делаю. Далее - все по описанной ниже схеме.

7. Мечтая, делайте акцент на ваших чувствах и ощущениях. Не смотрите на себя со стороны, старайтесь прочувствуйте момент. Многие из нас, мечтая, представляют себя со стороны или просто видят предмет вожделения. Как пишет Вадим Зеланд, это пустая трата времени. Желание надо снабдить энергией. Если вы мечтаете о доме и даже делаете коллаж с ним в главной роли, вы обязательно увидите этот дом, только… он будет не ваш. Представляя дом, вы должны там УЖЕ жить. Походите по нему, посидите в кресле, заварите чай, ощутите приятную фактуру занавесок, почувствуйте себя хозяином этого пространства. Вселенная реагирует не столько на мысли, сколько на чувства.

8. Поверьте: ваши желания - это « DONE DEAL!» (решенный вопрос!) Если чего-то пожелали, это обязательно сбудется. Дело за малым! Пожалуй, это самое сложное из списка вместе с последующим пунктом. Легко сказать - поверьте. Спешу вас успокоить: когда вы начнете визуализировать с применением чувств, вы вскоре действительно начнете в это верить. И чем чаще ваши желания начнут сбываться, тем проще будет поверить, что это сработает снова. Например, сейчас я действительно ВЕРЮ, что моя душа может пожелать чего угодно. Ведь она пришла в этот мир учиться новому, и душе лучше знать, какие ей для этого необходимы люди и события. Вот еще почему важно найти ваше ИСТИННОЕ желание, иначе оно рискует не сбыться.

9. Мечтайте только о том, во что вы действительно верите. Например, я никогда не буду мечтать, что я - кинозвезда. Почему? Не потому, что меня не прельщает роль звезды, а потому, что я просто в это не поверю. А согласно предыдущему пункту в желание надо ВЕРИТЬ. Зато я мечтаю, как стану настолько популярным и известным диетологом, что меня наперебой будут приглашать на различные телепередачи в качестве эксперта. И это уже начинает сбываться! Недавно мне звонили из редакции ОРТ с передачи «Доброе утро!», просили приехать вместе с детьми к ним в студию для записи аж двух программ о детском питании. Меня не устроили их условия, поэтому в Москву мы не поехали. Но то ли еще будет! Ведь я действительно в это верю.

10. Теперь отпустите ваше желание. Обесценьте его. Что я имею в виду? Забудьте о нем или просто станьте к нему равнодушным. Это самое сложное, тем не менее, это одно из главных условий исполнения желаний. Пока вам не станет все равно, будет у вас это или нет, желание не сбудется. Пред тем, как получить ту самую московскую работу, я расслабилась и стала ждать случая. За пять дней до встречи с моим датским мужем я объявила подругам, что поиски принца закончены, потому что надоело. Перед тем, как забеременеть вторым сыном Ники (сейчас ему почти 5 лет), пережив несколько неудачных беременностей, я решила - ну и ладно, значит у меня будет только один ребенок. Когда я «заказываю» мирозданию столько-то клиентов на очередную программу, я заранее охлаждаю свой пыл и просто наблюдаю за развитием событий, потихоньку переставляя ноги в заданном направлении (реклама «без фанатизма»). Когда я вознамерилась получить новую работу, то конечно же рассылала резюме и в другие места, но и на их сайт не забывала поглядывать в ожидании нужной должности. Ища работу в других местах я сигнализировала Вселенной: если не будет там, ну и ладно!

11. Делайте маленькие шаги в выбранном направлении каждый день. Вот об этом «забывают» писать многие книги об исполнении желаний. Помню, насмотревшись фильма «Секрет», я купила в кредит новый автомобиль, рассуждая так: «Покупая его, я сигнализирую Вселенной, что у меня достаточно денег, и они (деньги) сами ко мне придут». Не тут-то было! Долги за ту злосчастную машину я раздаю до сих пор. Если вы мечтаете о новой работе - начните ее поиски. Если вы хотите новых отношений - почаще появляйтесь в местах, где бывают другие люди. Если хотите стать автором книги, то… начните ее писать!

В завершении хочу сказать, что мы можем мечтать только про СЕБЯ. Вы не можете изменить силой мысли ни мужа, ни начальника, ни климат в вашей стране, ни соседей. Все, о чем вы мечтаете, должно касаться только вас. Таковы условия.

Правда, хорошая новость заключается в том, что, меняясь, вы ощутите необъяснимые изменения в вашем окружении. Подобное притягивает подобное. И самое последнее - не забывайте регулярно благодарить Вселенную за то, что у вас уже есть. Хотя бы вашей улыбкой и хорошим настроением.