Трезвая жизнь в нетрезвом мире. Рассказ человека о трезвом образе жизни в течение пяти лет

Вот! Мой поезд трезвости добрался до еще одного верстового столба, еще одной отметки, до промежуточной станции, имя которой «»!

Сказать просто «хорошо» — это ничего не сказать. Обязательно нужно документально зафиксировать это состояние и рассказать о том, что же хорошего произошло со мной за это короткое, по астрономическим меркам, время.

Я понял, что лучше и качественнее, чем с ним. Почему? Да хотя бы потому, что я могу делать то, что давно уже собирался, но не сделал по причине моего пьянства.

Я смог побывать на «горнолыжке», правда, покататься на лыжах не удалось, а только на бубликах, но я не жалею о времени, проведенном вместе с друзьями. Провел и День рождения, после которых спокойно продолжил работать, не свалившись в пучину запоя. Я могу спокойно покупать какие-то вещи и подарки близким, баловать себя чем-то. Я чаще стал бывать на улице и , где с удовольствием катаюсь на коньках.

Я уверен в завтрашнем дне, даже если он будет не совсем удачным. Знаю, что все в итоге будет хорошо, как бы сейчас не было плохо. В состоянии тоски или , а чаще просто хандры на пустом месте, у меня не возникает желания бежать в магазин за бутылкой и поскорее ее выпить, чтобы забыться и уйти от проблем.

В такие моменты я стараюсь переключаться с мыслей о выпивке (хотя если честно, то таких мыслей не было ), на что-нибудь приятное и полезное. Например, спорт или, если не позволяет погода, на написание статей для своего блога, что, во-первых, занимает немало свободного времени; во-вторых, свободные от спиртного ячейки и клетки в моем мозге (которые, как известно, вытворяют немыслимые вещи) дают мне хорошую пищу для размышлений.

На мой сайт стали приходить люди, которым интересна моя тема, одни видят себя, другие не хотят повторения прочитанного. Вот только что-то мало комментируют, но это, думаю, временное явление. Друзья, комментируйте, мне важно ваше мнение, чтобы на что-то опираться в последующих постах.

За время существования сайта было написано много статей и Пока, наверно, закончу «научные статьи» и больше внимания уделю своему состоянию трезвости. Очень интересна тема отказа от курения, попробую донести до вас весь кайф избавления и от этой — столь опасной зависимости.

Несколько слов о моем здоровье. Состояние его, за полгода трезвой жизни , намного улучшилось. Стал хорошо спать. Не проваливаясь в алкогольный сон, а именно спать, видя хорошие сны! Аппетит стал лучше, нет частых головных болей, вестибулярный аппарат и давление приходят в норму.

Не так сильно тянет и сводят ноги, как в дни «отходняков». Стал делать небольшую зарядку по утрам, а вечером обливаться холодной водой в душе. Короче, как говорят врачи, наблюдается положительная динамика!

Что еще? В кармане зазвенели монеты — наладились отношения в бизнесе. Ко мне опять стали обращаться клиенты, которые давно, как мне казалось, забили на меня, из-за постоянных срывов в бездну запоя, со старыми и постоянными партнерами все стало ровно. Вообще, на трезвую голову, оказывается, решать рабочие и личные вопросы гораздо проще и интересней, к тебе начинают относиться как-то по-другому, по-особенному что ли.

В голове начинают зреть новые идеи, которые хочется как можно скорее воплотить в жизнь! Да и вообще, в трезвом состоянии стало не так стыдно появляться на людях, как раньше, когда казалось, что весь мир вокруг тебя знает о твоих загулах и смеется у тебя за спиной. Сейчас ничего этого нет, хочется просто жить и радоваться жизни, делать что-то новое и полезное!

С родными отношения нормализовались. В семье царит мир и спокойствие, правда не всегда, но это вопрос, скорее, к расшатанной алкоголем , которую нужно так же приводить в порядок. Моя мать, которая в этом году отметила свой 70-летний юбилей, а в прошлом году перенесла тяжелую операцию, наконец-то вздохнула спокойно и успокоилась, видя, что ее непутевый отпрыск наконец-то взялся за ум и не пьет!

Вот такой получился краткий обзор моего трезвого полугодия. Мало? Ну что сказать… хоть и первый блин, но не комом. Я уже даже и не вспомню — когда у меня был такой большой срок трезвости, может лет 5-10 назад (если не считать мою первую кодировку которая была очень давно)…

Честно, не помню! Главное, что я знаю — иду в правильном направлении, чего хочется пожелать и Вам, читающим эту статью.

Бросайте пить!

Не важно каким способом, важно — как можно скорей! Вы увидите – КАК ИЗМЕНИТСЯ МИР вокруг Вас! Правда, вы не пожалеете о своем решении – я уж точно не пожалел!

А если не пьете, то и не начинайте – это билет в один конец (на тот свет)…

Доброй Вам трезвости!

Преимущества трезвой жизни. Итак, дорогие друзья, в этой статье я расскажу вам о тех преимуществах, которые мы будем получать, будучи, живя трезво и осознанно.

Сразу хочется сказать, что я не буду говорить о вреде пития, как это часто любят делать некоторые деятели.

Безусловно, все это важно и правильно, но здесь же я всего лишь приведу 5 аргументов, почему же всё-таки трезвая жизнь является намного лучше, чем в бесконечных выпивках по праздникам, да и просто так.

Ещё хочется подчеркнуть, что сам я не пью уже почти год, и вряд ли начну это делать в будущем. Мы никогда не можем быть ни в чем уверенным – это факт.

Однако когда ты действительно осознаешь те преимущества, которые тебе дарит жизнь на трезвую голову – тебе перестает хотеться снова идти в пьяный дурман.

Более того, ты начинаешь смотреть с сожалением на тех людей, которые ещё это не осознали.

Но хватит воды, и перейдем к делу. Сейчас я перечислю 5 плюсов трезвой жизни, и вы поймете, почему же алкоголь является не только вредным и ядовитым веществом, но и тормозящим фактором к любому жизненному достижению.

Будь это занятие любимым делом, семейной гармонии или материальной независимости.

Итак, поехали:

Самый банальный плюс, на котором я не буду долго останавливаться, потому что вы все его прекрасно знаете. Вы остаетесь более здоровым, без похмелья, и у вас намного меньше риск заработать себе тяжелые болезни в будущем. Это позволяет вам жить намного здоровее и продуктивнее.

Осознанность. Вы не избегаете реальности, а принимаете её. И если у вас есть какие-либо трудности, ваш мозг всегда будет искать решения.

Конечно, вы можете уйти в иное забытье, вроде игр и других наркотиков, но если говорить исключительно об алкоголе, то вы всегда будете потихоньку двигаться вперед.

А вот если вас будет каждый вечер ждать очередная рюмка, то вам больше ничего не будет надо. И это печально.

Вы всегда общаетесь только в хорошей компании. Посудите сами, если вы любите изрядно выпить, то окружение у вас будет такое же – собутыльники и даже закоренелые алкоголики.

А это всегда повышает риск различных драк, преступлений и даже насильственной смерти. Оно вам надо? Вам решать.

Искренность. Хотя и говорят “Что у трезвого на уме, то у пьяного на языке”, но я мыслю немного иначе. Представьте, что вы сидите в своей компании и выпиваете. Неважно, сколько вы пьете, так как речь сейчас не об этом.

Скорее всего, вас будут изрядно перехваливать, и говорить, как вас сильно уважают. Знакомая ситуация, не правда ли?

Причем, если в этот момент попросить этого человека повторить ему все на трезвую голову, он даже может обидеться и сказать: – “Да я тебе всё повторю в любой момент, я что, разве пьяный что ли?!”

Проблема в том, что он вряд ли это повторит, когда хорошенько выспится. Потому что, протрезвев, у этого человека будут совсем другие мысли, а именно – как поскорее избавиться от похмелья. Какое уж тут уважение…

То есть мы с вами уяснили, что человек, в состоянии алкогольной эйфории, будет говорить вам совершенно неискренние слова.

Может оно и будет правдой, но если он не сможет повторить вам сказанное в трезвом виде, то мне кажется всё это, мягко говоря, странным.

Да, есть стеснительные люди, но кто им мешает измениться? Разумеется, им мешают страхи, которые проще всего залить рюмкой-другой.

Самоуважение. Пьяные люди себя не уважают, особенно когда находятся в трезвом состоянии.

Если им напомнить про выпивку с ноткой упрёка, то они быстро уйдут от темы, потому что ненавидят себя настолько сильно, что поскорее захотят напиться, чтобы хоть на время полюбить своё травмированное ЭГО.

Трезвый же человек, если и недолюбливает себя, в плане личности или фигуры – он будет всегда над этим работать.

Даже если не хочет, он все равно рано или поздно поймет, что жизнь не стоит на месте, а получать удовольствие от чего-то надо. Разумеется, не от алкоголя.

Конечно, это далеко не весь список, и вряд ли по этому тексту люди резко бросят пить. У меня не было задачи сделать так, чтобы народ пересмотрел своё отношение к выпивкам, хоть по праздникам, хоть когда.

Я лишь хотел показать вам, что живя трезво, вы получаете от жизни гораздо больше, чем, если бы вы употребляли алкоголь.

Ведь по сути, люди пьют по трем причинам: доступность выпивки, вера в то, что алкоголь им что-то даёт и, разумеется, физическая зависимость.

Все остальное является поводами, которые люди придумывают самостоятельно, чтобы хоть как-то себя оправдать. Поняв это один раз, вы переосмыслите многие вещи на всю оставшуюся жизнь.

А мне остается пожелать вам осознанности и здоровья, и, конечно же, наслаждения жизненными красками, глядя на них ясными, трезвыми глазами!

Первая помощь при ожогах - народные средства
Ожог: первая помощь - народные средства. Наша жизнь полна опасностей, которые подстерега...

Тест на психологический возраст человека
Тест на психологический возраст человека. Знаете ли вы о том, что помимо биологического в...

Средство для лечения гайморита - персидский цикломен
Народное средство для лечения гайморита. Персидский цикламен просто необходим людям, ст...

Советы как встретить старость
Как встретить старость? К сожалению, так уж устроено в этом мире, что всему происходящему, ф...

Как отучиться грызть ногти на руках
Вас может действительно успокоить тот факт, что с привычкой грызть ногти борется множеств...

Как простить родителей за детские обиды
К сожалению, в нашей жизни нередко бывает так, что дети долгие годы де...

Как начать трезвую жизнь?

Трезвая жизнь - это естественный образ жизни человека, который заложен природой. Употребление алкоголя навязано обществом и постоянной рекламой. Без спиртных напитков человек может быть счастливым, при этом, не теряя здравый рассудок. Ведь алкогольное опьянение создает иллюзию, что в жизни все хорошо, а после отрезвления приходит осознание действительности. Как начать вести трезвый образ жизни?

Почему тяжело отказаться от вредных привычек?

К алкоголю человек быстро привыкает, особенно регулярно употребляя его в больших дозах. Этанол, который входит в состав любого спиртного напитка, кроме того, что вызывает зависимость, также и вреден для здоровья.

У регулярно выпивающего человека возникает не только физическая, но и психологическая зависимость. Зависимость от тех эмоций, которые появляются в нетрезвом состоянии.

Человек чувствует себя абсолютно свободным от всех проблем и обязательств, независимым и абсолютно счастливым хозяином своей судьбы.

Именно поэтому так тяжело начать трезвый образ жизни. Человек, даже осознавая свою зависимость, ищет для себя массу оправданий.

Приведем наиболее распространенные из них:

Без алкоголя невозможно представить свою жизнь. Чтобы начать с нуля, нужно тщательно все спланировать, ведь распорядок дня у алкоголиков один и тот же на продолжительный период. А строить планы на будущее очень тяжело.
Назад дороги нет. Длительное употребление алкоголя приводит не только к ухудшению самочувствия, но и к изменениям во внешности. Алкоголик знает, что он в ужасной форме и исправить это уже невозможно.
На изменения нужно потратить много усилий, нужны финансы, которых нет.
Жизнь слишком тяжелая и накопилось много проблем, которые невозможно пережить без спиртного.
Нужно проходить курс лечения, которое, скорее всего, не принесет результатов. Занятия в группе анонимных алкоголиков - это сущий бред.

Неуверенность в себе, отсутствие силы воли и желания изменить свою жизнь приводит к тому, что человек дальше продолжает пить. Как же поменять такой жизненный расклад?

Как начать трезвую жизнь?

Трезвую жизнь ведут многие бывшие алкоголики, которые побороли свою тягу к алкоголю.

Если спросить у человека, который ведет трезвую жизнь, почему он не пьет, то ответ практически во всех случаях будет одинаковым: потому что не хочется.

Человек не пьет и не испытывает желания напиться по нескольким причинам:

Хочет вести здоровый образ жизни.
Хочет прожить долго и не иметь проблем со здоровьем.
Не хочет терять драгоценное время на периоды похмелья и беспамятства.
Хочет жизнь осознанно, контролировать все свои действия.
Не хочет зависеть от алкоголя, особенно если срочно нужно сесть за руль автомобиля.
Хочет жить счастливо и не конфликтовать со своими родными.

Те, кто начали трезвую жизнь, ощутили разницу. Изменения заметны не только в самочувствии, но и в своем мировоззрении и поведении.

Чтобы начать трезвый образ жизни, нужно приложить максимум усилий и преодолеть множество препятствий, а именно:

Прежде всего, нужно изменить свое отношение к алкоголю. Не стоит воспринимать спиртные напитки в красивых бокалах, как что-то восхитительное. Неважно во что налит алкоголь и сколько он стоит, важно то, какой вред он наносит организму.
Освободиться от психологической зависимости, понять, что алкоголь не решает проблемы, а только скрывает их до момента отрезвления.
Не слушать пропаганду и рекламу алкогольной продукции, ведь правду о ее последствиях для организма знают все.
Заняться любимым делом, которое принесет массу положительных эмоций. Нужно направить свою жизнь в правильное русло, чтобы каждый день приносил счастье. Путешествия, новые знакомства - это то, что заставит забыть об алкоголе.
Написать о своих мечтах и поставить для себя цели (только те, которые можно выполнить в ближайшие два года). Представить свою жизнь в таком случае.

Конечно, поначалу многое будет не получаться, но разница в том, что трезвый человек не будет отступать, обвинять в своих неудачах других и перекладывать свои обязанности. Он будет учиться на своих ошибках и двигаться вперед. Счастливое будущее может быть у каждого человека, который знает, чего хочет.

Ведя трезвую жизнь, нужно приобщать к ней и знакомых со своего окружения, ведь только таким образом можно донести, что выпивка не является нормой для общества.

Преимущества трезвой жизни

Трезвость - это норма для каждого разумного человека, который хочет прожить жизнь по-своему, а не под действием различных одурманивающих веществ.

Человек, который не пьет, отличается хорошим логическим мышлением, памятью и умом, а также обладает различными талантами и способностями, поскольку алкоголь не убивает его мозг.

Трезвые люди достигают больших успехов и реализуют себя в профессии. Личная жизнь человека-трезвенника налажена, он не имеет лишнего повода поскандалить из-за алкоголя, ведь всегда ведет себя адекватно.

Кроме того, дети, выросшие в таких семья, смотрят на опыт родителей и стараются подражать им, становясь взрослыми.

Трезвость имеет массу преимуществ, которые не сравнятся с мимолетным счастьем и весельем при употреблении алкоголя. Так почему же людям так сложно осознать это и перейти на трезвую сторону жизни?

Чаще всего это происходит из-за того, что человек просто не умеет отдыхать и расслабляться по-другому. Не понимает, как провести время при встрече с друзьями без бутылки пива.

Избавиться от такой психологической зависимости можно, осознав все плюсы трезвой жизни, а именно:

В любых ситуациях можно мыслить трезво и контролировать свои поступки. А это поможет избежать неприятных ситуаций. Не нужно испытывать чувство стыда за свое поведение на вечеринке.

Трезвый образ жизни - это путь в элитное общество, возможность познакомиться с интересными людьми.

Трезвость - это свобода. Человек не зависит от искусственно созданных симуляторов счастья, которые сначала наполняют счастьем, а потом загоняют в глубокую депрессию, из которой можно выйти только с помощью этих наркотических веществ.

Трезвость - это возможность иметь здоровых детей и обеспечить им счастливое будущее. Дети всегда берут пример с родителей и наследуют их образ жизни. Это нужно помнить всегда, когда рука тянется к алкоголю. Если родители будут подавать плохой пример, то и дети обязательно переймут все пагубные привычки и хорошего будущего им не видать.

Возможность сэкономить огромную сумму денег, которые нужно потратить на спиртное и лечение от различных заболеваний, спровоцированных чрезмерным употреблением алкоголя. Эти деньги лучше вложить в полезные вещи: бизнес, недвижимость или транспорт.

Крепкая нервная система. Алкоголь разрушает психику человека.

Но самым главным преимуществом является сохранение здоровья. Человек на протяжении своей жизни и так поддается воздействию различных вредных веществ. Плохая экология, некачественное питание сказывается на здоровье человека и приводит к быстрому его старению и развитию серьезных заболеваний. Если же человек сам травит себя алкоголем, то в таком случае он укорачивает себе жизнь на десятки лет.

Люди чаще всего пьют из-за стрессов и говорят, что другим способом с переживаниями не справиться. Трезвенники утверждают, что именно алкоголь является причиной всех депрессий, ведь он провоцирует конфликты в семье, вызывает проблемы на работе, способствует ухудшению здоровья и развивает безденежье.

Ведя трезвую жизнь можно добиться укрепления нервной системы. Крепкие нервы - это залог отсутствия стрессов и депрессий, а также здорового сна и бодрого самочувствия на протяжении всего дня.

Трезвый человек - это здравомыслящий человек, который не только экономит свои деньги, но и бережет здоровье. Перед таким человеком в жизни открывается огромное количество возможностей. Он не обращает внимания на рекламу алкогольных напитков, в которой говорится о приятном времяпрепровождении за бутылкой пива. Жить без алкоголя можно и нужно, в таком случае человек становится по-настоящему свободным, а не живет иллюзиями, что он счастлив.

Как видим, преимуществ трезвой жизни множество, а вот минусы отсутствуют.

Ответить на пост

Нетрезвое состояние часто приводит ко многим проблемам – со здоровьем, психикой, взаимоотношениями с близкими и родными, с работой, творчеством и самореализацией. Рассмотрим, что представляет собой трезвость, из каких аспектов она складывается, а также то, почему она важна.

Что такое трезвость

Трезвость представляет собой постоянный отказ от употребления алкогольных напитков. В редких случаях под данным понятием подразумевается «умеренное» потребление алкоголя.

В таких сообществах, как Анонимные Алкоголики и т. д., трезвость требует наличия ряда условий – например, достижения жизненного контроля и равновесия.

Что такое трезвость

В последние годы в России началась активная борьба за трезвость. Возникло много трезвенных обществ и движений. Согласно опросам ВЦИОМ, с 1996 года доля населения, которая ведет трезвый образ жизни, увеличилась на 7%.

Отношение к трезвости у разных религий отличается. Так, в православии это умеренность в потреблении пищи и питья, ислам полностью запрещает алкоголь, как и индуизм, а иудаизм его приветствует в умеренных количествах.

Что представляет собой нетрезвость

Нетрезвость, или алкоголизм – это хроническое заболевание, в ходе которого человек становится зависимым от спиртных напитков (с точки зрения как психики, так и физиологии). Для болезни характерны потеря контроля над объемами выпитого, увеличение потребляемых доз, поражение внутренних органов, провалы в памяти.

Согласно ВОЗ, на 2000 год в мире проживало 140 млн алкоголиков.

Почему трезвость полезна

Полный отказ от алкогольных напитков – это норма жизни. Регулярное потребление алкоголя несет вред как здоровью организма, так и психике. В запущенных стадиях начинаются необратимые процессы, поэтому отказаться от алкоголя необходимо как можно раньше.

Кстати, в интернете появился шуточный тест на трезвость, который сможет выявить уровень адекватности вашего восприятия действительности (https://meduza.io/quiz/test-na-trezvost).

Рассмотрим воздействие спиртного на здоровье и жизнь человека с трех аспектов.

Физиологический аспект

В составе алкоголя находится этиловый спирт – различается только его количество в разных напитках. Так, пиво содержит 5% этилового спирта, вино – 9%, а водка – 40%.
К способностям спирта относится его умение растворять жир. При попадании внутрь он всасывается через желудочные стенки, а оттуда переходит в кровь.
Эритроциты, занимающиеся переносом кислорода в крови, в нормальном состоянии организма отталкиваются друг от друга, поскольку у каждого из них есть заряд с отрицательным значением. Их размеры подходят именно для того, чтобы проходить через мельчайшие сосуды, питая все клетки организма кислородом.
Проникая внутрь, этиловый спирт растворяет жировую оболочку данный клеток. В результате они притягиваются друг к другу и образуют крупные комки, которые начинают передвигаться по организму. В тот момент, когда они доходят до сосудов, через которые не могут пройти, закупоривают их, и клетки при отсутствии кислорода погибают. Особенно в этом отношении страдает мозг.
Нейроны, или мозговые клетки, выстраивают продолжительные последовательные цепочки, в которых хранится память человека. Когда крупные комки эритроцитов закупоривают сосуды, вследствие чего нейроны недополучают кислород, целые их цепочки начинают вымирать. Из-за этого нередко люди после праздников забывают то, как проходил вчерашний день, а при длительном запое из памяти улетучивается множество событий.
При этом некоторые закупоренные сосуды лопаются из-за излишнего давления, что находит свое отражение в покрасневшем носу или глазах, причем одно из отрицательных влияний алкоголя – это ухудшение зрения. Даже если употреблять спиртные в небольшом количестве, но регулярно, данный процесс все равно происходит.
Вскоре умершие клетки, находящиеся в мозгу, сгнивают. Чтобы удалить все это, организм закачивает в голову большие объемы жидкости, и человек на следующий день просыпается с сильнейшей головной болью и дикой жаждой. Далее сгнившие клетки выводятся из организма самостоятельно.
Подобный процесс происходит и в других органах. Употребление спиртного наносит непоправимый вред, снижает иммунитет, а это ведет к постоянным заболеваниям. Неважно, употребляет ли человек алкоголь умеренно или регулярно и помногу – вред будет тем же.
Особенно вредит алкоголь женщинам, поскольку их организм предназначен для продолжения рода. У мужчин обновление сперматозоидов происходит каждые три месяца, а запас яйцеклеток дается женщине один раз за всю жизнь. Яйцеклетки находятся под надежной защитой, однако единственное, что способно проникнуть внутрь оболочку яичников и нанести им вред, – именно этиловый спирт. Поэтому употребление алкоголя негативно сказывается на здоровье не только самой женщины, но и ее ребенка.
Что касается мужчин, то алкоголь не только влияет на их репродуктивные функции, но и способен негативным образом сказаться на потенции. Некоторые ошибочно полагают, что спиртное увеличивает их влечение, однако его должно быть действительно мало – не больше двух стаканов бокала за вечер. Что касается хронического алкоголизма, то в случае с ним половое влечение почти полностью пропадает.

Психологический аспект

Употребление алкоголя затормаживает психические процессы: человек начинает медленнее и хуже воспринимать действительность, теряет связь с реальностью, испытывает трудности с концентрацией внимания. Он постоянно забывает о своих планируемых делах, планах, обещаниях, воспринимает мир не так, каков он в действительности. Вскоре трезвость становится для человека непривычным состоянием, словно он в чем-то испытывает недостаток.
У алкоголиков отмечаются резкие перепады настроения, логика в мышлении пропадает, события вызывают неадекватные реакции, трудоспособность и производительность снижаются, появляются проблемы с творчеством, воображением и абстрагированием от окружающей действительности.
Нередко выпившему человеку кажется, словно окружающие вступают против него в какой-то «заговор». В результате таких неадекватных реакций в клубах и других подобных местах часто возникают стычки и драки.
У регулярно употребляющего спиртное человека появляется бессонница. Вне зависимости от количества часов, которые он провел во сне, наутро он не ощущает себя полноценно отдохнувшим. Сновидения становятся пугающими, напряженными, мрачными, сюжеты крутятся вокруг покушений, нападений, запугиваний.
Хронический алкоголизм ведет к психическим нарушениям – например, к галлюцинациям (как зрительным, так и к слуховым). Нередко возникает желание выброситься из окна, чтобы спастись от несуществующей угрозы, или начать размахивать ножом. Близкие превращаются для больного в врагов, и в таком состоянии ему необходима экстренная госпитализация.
В конечном итоге моральные запреты исчезают, и человек становится способным совершить немыслимые поступки – например, кражу, убийство. Работа и семья становятся второстепенными, что ведет к ухудшению отношений, скандалам, разводу, потерям социальных связей. Пьянство родителей отрицательно сказывается на качестве жизни детей.
Помимо этого, у алкоголиков часто наблюдаются нарушения в речи, характерные изменения в походке. Если человек впадет в продолжительное бессознательное состояние, возникнут пролежни, которые могут привести к гибели.

Трезвость имеет неоспоримые плюсы

Управленческий аспект

Есть теория, по которой государственные чиновники и прочие властные лица предпочитают замалчивать данную проблему. В некотором роде алкоголь является для них способом уменьшить интеллектуальные способности населения и продолжительность их жизни.

Поэтому необходимо брать ответственность за собственную жизнь в свои руки. Основной причиной, которой люди оправдывают употребление алкоголя, является стремление расслабиться и позабыть о ежедневных проблемах и обязанностях.

Но в действительности есть масса других способов развеяться, которые не приводят к такому вреду для здоровья. К тому же можно устроить свою жизнь так, что причин для желания напиться и «забыться» будет все меньше. А если вспомнить, что нетрезвое состояние не решает проблемы, а усугубляет их, то вам вряд ли захочется в следующий раз прибегнуть к этому методу.