Как сделать кислород в домашних условиях. Кислородный коктейль: правила приготовления и употребления. Как употреблять кислородный коктейль, чтобы это приносило максимальную пользу для здоровья

Кислородный коктейль приносит организму пользу за счет насыщения кровяных клеток молекулами дикислорода, но в некоторых случаях может нанести вред. Показан к применению детям, взрослым, беременным женщинам и людям преклонного возраста. Порция продукта по насыщению организма энергией приравнивается к часовой прогулке на свежем воздухе.

Кислородный коктейль - обогащенный кислородом напиток, в состав которого входят натуральные ингредиенты, полезные вещества и витамины. В основе коктейля может быть сок, морс, травяной настой, чай или молоко. Добавляется образователь пены - яичный белок или корень лакрицы (солодки). Содержимое обогащается кислородом с помощью специального устройства.

Напиток широко применяется в лечебных и профилактических учреждениях: больницах, санаториях, домах отдыха в профилактических и лечебных целях.

Рекомендуется для женщин в период вынашивания ребенка в целях предотвращения гипоксии. Показан для детей дошкольного и школьного возраста, поэтому коктейль подают в летних лагерях, детский садах и школах. Курс лечения назначают жителям мегаполисов, офисным специалистам и работникам вредных производств.

Механизм воздействия на организм

Кислородный коктейль, польза и вред которого индивидуальны для каждого человека, может иметь различные варианты состава, по-разному влияющие на организм. Механизм воздействия прост: кислород поступает в плазму, затем поглощается гемоглобином с целью преобразования в оксигемоглобин. Оксигемоглобин переносит кислород по всему организму, доставляет его в клетки и ткани.

Участвует в тканях для улучшения метаболизма (обменных процессов) и окислительных реакций. Затем делится на воду и диоксид углерода. Выводит кислород система дыхания и выделения. Микроэлементы, витамины и кислород поступают в желудочно-кишечный тракт и всасываются в кровь.

Кислород быстро превращается в энергию и активизирует метаболические процессы.

Однократный прием напитка не окажет заметного положительного результата, необходим курс лечения в течение 14 дней. После ежедневного употребления улучшается кровообращение, повышается иммунитет, стабилизируется артериальное давление.

Кислород необходим организму. Во время стрессовых ситуаций, клеткам не хватает важного микроэлемента. Дополнительный приток в виде коктейля, нормализует работу нервной и сердечно-сосудистой системы. Поэтому улучшается состояние и настроение человека.

Терапевтический эффект

Эффект от приема коктейля, чаще всего, положительный. Обогащение организма кислородом препятствует развитию гипоксии у взрослых людей и детей. Для предотвращения кислородного голодания у плода и будущей мамы, медики рекомендуют принимать порцию лакомства ежедневно.

Терапевты назначают курс коктейля, если:

заболевания сосудов острой или хронической формы;
заболевания органов дыхания и легких;
депрессивное состояние или сложный психологический период;
женщина беременна;
нарушается сон, появляется тревожность и бессонница;
заметно ухудшилась память и мышление;
нет возможности гулять на свежем воздухе в лесу или парке не менее 2-х часов;
снижен иммунитет;
человек учится, профессионально занимается спортом;
появилась хроническая усталость и головная боль.

Напиток укрепляет стенки сосудов и капилляров. Кислород улучшает структуру кожи, повышает ее упругость, способствует омоложению. После курса приема повышается активность, снижается усталость и утомляемость. Кислородный коктейль активизирует мозг, поэтому улучшается память и мышление.

Клинические исследования и мнения врачей

Клинические исследования показали, что стакан напитка с пузырьками заменяет 120 минут прогулки на свежем воздухе. Организм получает необходимое количество важных микроэлементов. Доказано, что кислород улучшает тонус организма, повышает работоспособность. Через оболочку желудка кислород усваивается в 10 раз лучше, чем через органы дыхания.

В «НЦ акушерства, гинекологии и перинатологии» им. В.И. Кулакова проводили исследования о влиянии кислородного коктейля на беременность и восстановительный послеродовой период. Оказалось, что кислород снижает риск развития гипоксии у плода, сокращает риск получения травмы во время родов, уменьшает воспалительный процесс в матке.

Центр РАМН проводил исследование детей школьного возраста, с целью выявить влияние кислородного коктейля растущий организм. В результате оказалось, что прием 200 мл. напитка в день снижал утомляемость, повышал трудоспособность и иммунитет.

После употребления напитка происходит чувство сытости, несмотря на его нулевую калорийность. Коктейль рекомендуют принимать во время разгрузочных дней. Диетологи провели испытания и доказали, что напиток на основе кислорода расщепляет жировые ткани и способствует похудению.

Показания и противопоказания

Кислородный коктейль (польза и вред приведены в статье) показан при наличии хронических заболеваний сердца. В некоторых случаях, употребление напитка противопоказано. Коктейль рекомендуют употреблять как дополнение к основному лечению.

Показания:

Противопоказания:

Язвенная болезнь.
Колит, гастрит, нарушение кислотности желудка.
Аллергия на любой из компонентов, входящих в состав.
Повышенная температура тела (гипертермия).
Отравление любого вида.
Сахарный диабет.
Образование камней в желчных протоках, почках.

Аппараты для приготовления

Аппараты для приготовления напитка подбирают с учетом назначения: для дома, спортивного зала или лечебно-профилактического учреждения. Кислородный коктейль принесет пользу при грамотной эксплуатации оборудования, при нарушении приготовления - вред.

Аппараты для создания напитка:

концентратор кислорода;
коктейлер;
генератор;
миксер.

Концентратор представляет прибор для производства чистого кислорода. Принцип работы основывается на фильтрации воздуха из окружающей среды. Кислород поступает в концентратор, проходит очистку через пылевой и противомикробный фильтр. Затем с помощью минерала - цеолита освобождается от газовых примесей. В результате получается кислород в увлажненном виде.

Коктейлер - емкость с герметичной крышкой и трубкой, для соединения с источником кислорода. На крышке расположен носик для сбора пузырьков.

Миксер сбивает жидкость с оксигеном. Прибор подключается к источнику кислорода, затем производит напиток до плотной пены. Для создания коктейля приобретают кислородную смесь в баллоне, без нее напиток не получить.

Кислородный коктейль для детей

Объем порции кислородного коктейля для детей определяется возрастом. Для дошколят от 3 до 6 лет назначают 150 мл. лакомства. Младшим школьникам рекомендуют 200 мл. Школьникам от 11 лет - 250 мл. напитка.

Кислородный коктейль, польза и вред для детей зависят от длительности приема. Показаны курсы не более 14 дней с интервалом в 30 - 60 дней. Превышение нормы приводит к неприятным последствиям (возбудимость, гиперактивность, дискомфорт в кишечнике).

Полезные свойства напитка для детей:

снимает напряжение;
повышает концентрацию внимания;
улучшает память;
восстанавливает окислительно - восстановительную реакцию.

Рецепты приготовления для детей:

Кислородный коктейль для беременных

В период вынашивания малыша, женщине необходима двойная доза кислорода. Врачи рекомендуют гулять на свежем воздухе 2 раза в день по 2 часа. С увеличением срока беременности двигательная активность снижается, возникает кислородное голодание у будущей мамы и плода. Кислородный коктейль поддерживает уровень оксигена, увеличивает кровоток, что снижает риск развития гипоксии.

Рецепты приготовления для беременных:

Коктейль на основе сока из свежих яблок и вишневого сока. Смешать 50 мл. яблочного сока, 30 мл. вишневого сока, добавить 1,5 г. пенообразователя. Ингредиенты смешать, добавить кислород и поместить в миксер. Напиток с привкусом кислинки готов через 25 сек.
Коктейль на основе грушевого и персикового сока. Состав: 35 мл. грушевого напитка с 45 мл. персикового сока, 1,5 - 2 г. пенообразователя. Смешать с помощью кислородного коктейлера. Готовый напиток имеет бархатистый мягкий вкус.
Коктейль на основе настоя шиповника. Смешать 40 мл. отвара шиповника с 40 мл. клюквенного сиропа. В качестве пенообразователя добавить 1 ч. л. раствора желатина (6%). Обогатить кислородным составом с помощью коктейлера. Напиток полезен в период простудных эпидемий. Иммунитет беременной женщины ослаблен, поэтому профилактика в виде вкусного и полезного лакомства необходима.

Кислородный коктейль для похудения

Кислородный коктейль (польза и вред для похудения приведены в статье) используется с целью очищения организма за 24 - 48 часов. Диетологи экспериментально доказали, что диета на кислородном напитке в течение двух дней равнозначна неделе строгой голодовки.

Кислородные пузырьки попадают в желудок, насыщают организм и дают необходимую энергию . При этом суточная калорийность составляет 300 - 400 ккал., что в 4 раза меньше для взрослого человека. Диета переносится легко, но в некоторых случаях имеет противопоказания. Нельзя очищать организм от шлаков при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и мочекаменной болезни.

Рецепты для похудения:

Кислородный коктейль способствует похудению только совместно с физическими упражнениями.

Кислородные коктейли в спорте

Во время профессиональной тренировки в организме иссякает кислород, снижается энергия. Пополнить его запас путем вдыхания из воздуха не получится, так как объем кислорода в атмосфере составляет всего 18%. Для полного восстановления сил, спортсмену необходимо 22 - 23%. Употребление коктейля до и после тренировки способствует развитию выносливости.

Появляется желание продолжить занятие на 1 - 2 подхода больше, чем обычно. Напиток на основе кислорода, своего рода допинг для спортсмена.

Рецепты для спорта:

Напиток на основе молока и ванили. Соединить 150 мл. молока жирностью свыше 2% с щепоткой ванили, добавить 0,5 ст. л. яичного порошка. Обогатить кислородом и употребить за 1,5 часа до тренировки и через 1 час после занятия.
Напиток на основе сока смородины и мяты. Смешать 50 мл. морса смородины любых сортов, добавить 15 мл. отвара мяты и яичный пенообразователь. Обогатить кислородом. Употребить после тренировки через 1 час. Коктейль успокоит и расслабит мышцы.
Напиток на основе молока и меда. В 150 мл. теплого молока развести 0,5 ч.л. меда, 0, 5 г. размельченного имбиря, остудить. Добавить в смесь готовый образователь пены (продается в специализированных магазинах). Насытить кислородом. Употребить через 1 час после тренировки. Коктейль снимет напряжение в организме после занятия.

Кислородный коктейль в детском саду

Приготовление напитка в дошкольном учреждении должно проводиться в соответствии с правилами.

Правила приготовления коктейля:

Оборудование должно быть чистым.
Порция одного напитка составляет 150 мл.
Коктейль наливается в одноразовый бумажный или пластиковый стакан.
Каждому ребенку выдается одноразовая порционная ложка.
Коктейль употребляется за 1 - 1,5 часа до приема пищи.
В основе напитка должен быть свежий сок без мякоти или морс. В дошкольном учреждении не допускаются основы из травяных настоев, чтобы не провоцировать аллергическую реакцию.
Не допускается сырой яичный белок в качестве пенообразователя, в целях предотвращения сальмонеллеза.
Прием коктейля проводится за столом.
Напиток готовит медицинская сестра.
Курс приема рассчитан не более, чем на 14 дней.

Рецепты:

Как сделать коктейль в домашних условиях

Приготовить кислородное лакомство в домашних условиях несложно. Существует 3 распространенных способа: с помощью коктейлера, с помощью миксера и с помощью самодельной установки.

С помощью коктейлера

Для изготовления напитка потребуется основа (сок, морс, отвар, молоко), образователь пены (яичный порошок или белок, солодка жидкой консистенции или готовая смесь), кислородный баллон и коктейлер (продаются в специализированных магазинах).

Порядок выполнения:

налить в коктейлер основу напитка;
налить пенообразователь;
закрыть емкость крышкой;
соединить трубку коктейлера с кислородным баллоном;
подставить под носик коктейлера стакан;
емкость наполнится пеной через 20 сек.;
употребить через в течение 5 мин.

Коктейлер подходит для постоянного использования. Он удобен в быту, легко моется и удобно храниться. Особенно необходим, если в семье есть часто болеющие дети.

С помощью блендера

Когда очень нужно приготовить кислородный коктейль, но нет специального оборудования, подойдет обычный бытовой блендер. Готовый напиток будет не менее полезным и вкусным. Главное - приобрести нужные ингредиенты: основу, образователь пены и кислород.

Порядок выполнения:

в любую емкость налить 100 мл. фитоотвара, молока, морса или сока;
добавить корень солодки или другой пенообразователь;
ингредиенты тщательно перемешать;
на протяжении 5 - 7 сек. обогатить смесь кислородом или воспользоваться функцией на блендере «подача О2»;
включить функцию взбивания на средней скорости на 10 - 15 сек.;
употребить полезный напиток.

С помощью самодельного коктейлера

Изготовить прибор для приготовления кислородного коктейля можно в домашних условиях. Для этого потребуется: стеклянная банка, крышка из капрона, две трубочки разного диаметра, бутылка из пластика, прибор для аэрации воды в аквариуме (разрыхлитель воздуха).

Ингредиенты для напитка: основа, образователь пены. Ин

гредиенты для реакции: горячая вода, кристаллы марганца и таблетки гидроперита (антисептик).

Порядок выполнения устройства:

В крышке из капрона выполнить два отверстия для проведения трубочек.
Закрыть банку крышкой.
Вставить тонкую трубочку так, чтобы она качалась дна емкости.
Вставить толстую трубочку так, чтобы она заходила на 2 см. ниже крышки.
Закрепить вход трубок клеем.
Выполнить отверстие в крышке пластиковой бутылки для входа тонкой трубки.
Заклеить вход.
Конец тонкой трубки в банке соединить с прибором для разрыхления воздуха.
Смешать все ингредиенты в банке: сок и образователь пен.
В бутылке смешать 290 - 310 мл. горячей воды, 2 - 3 кристалла марганца, 4 таблетки антисептика.
Реакция в бутылке начнет подавать кислородную пену в банку.
Конец широкой трубки, нужно поместить в стакан.
Через 30 сек. напиток готов.

Самодельный прибор не удобен в использовании и хранении, рекомендуется для однократного курса применения.

Сколько и когда можно пить

Кислородный коктейль приносит пользу, если не употреблять его чаще, чем рекомендуют специалисты. Разработаны нормы для детей и взрослых. Малышам до 2-х лет нельзя пить напиток из кислорода.

Нормы суточной дозы коктейля:

дети от 3 до 6 лет до 150 мл.;
дети от 6 до 11 лет от 150 до 200 мл.;
дети от 11 до 14 лет от 200 до 250 мл.;
подростки от 14 лет и взрослые от 250 до 300 мл.

Напиток употребляется через 1 час после еды.

Правила безопасного использования

Если употреблять коктейль правильно, то он приносит организму только пользу. Перед приемом нужно обязательно убедиться в качестве состава.

Правила безопасного применения:

Кислородный коктейль полезен для взрослых и детей. Он обогащает организм энергией, за счет распространения оксигена по клеткам. Курс применения назначают как дополнительную терапию к основному лечению.

После ежедневного приема в течение 2-х недель укрепляется иммунитет, улучшается настроение, омолаживается кожный покров. В некоторых случаях, снижается лишний вес за счет нормализации процесса метаболизма.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео о кислородном коктейле

Польза и вред кислородного коктейля:

Нехватка кислорода приводит к голоданию мозга, вследствие чего человек нередко испытывает головные боли, хроническую усталость, сонливость, апатию и раздражительность. Помимо всего прочего подобный голод препятствует полноценной работе внутренних органов, вызывая осложнения ЖКТ, почек, печени, сердца. На сегодняшний день оздоровительные учреждения предлагают своим пациентам услугу насыщения головного мозга кислородом. Подобная процедура не из дешёвых, по этой причине многие желают научиться готовить кислородный коктейль в домашних условиях.

Показания к употреблению кислородного коктейля

Профилактические и лечебные цели касаемо недостаточного развития плаценты у беременных женщин. Опасность развития анемии и гипоксии плода.
Нехватка кислорода, которая сказывается на работе мышечной ткани, обменных процессах организма, полноценной деятельности ЖКТ, сердца, сосудов.
Профилактика нестабильного артериального давления, которое «скачет» с частой периодичностью. Головные боли, мигрень.
Укрепление иммунной системы, профилактические действия по предотвращению гриппа, ангины, ОРВИ и других простудных заболеваний.
Повышение выносливости и работоспособности у людей, которые занимаются активной физической деятельностью. Поддержание белка, глюкозы и фруктозы на должном уровне, расщепление жировых отложений.
Лечение бессонницы, нормализация полноценного режима труда и отдыха. Полное или частичное восстановление «боевого духа», борьба с усталостью и ленью.
Вывод токсинов, ядов и шлаков из полости внутренних органов. Дополнительная помощь при похудении за счёт ускорения метаболизма (обмена веществ) и сжигания жировой ткани.
Истребление холестериновых бляшек, повышение тонуса сосудов и капилляров, предотвращение варикозного расширения вен и профилактика уже имеющегося заболевания.
Борьба с постоянной отёчностью конечностей и тела в целом, вывод лишней жидкости из тканей. Предотвращение застоя вредных элементов.
Применение при правильном питании в сочетании с белковыми и углеводными продуктами, повышение всасывания полезных макро- и микроэлементов в кровь.
Показания к применению детьми, людьми в возрасте, беременными и кормящими женщинами. За счёт недостатка кислорода перечисленные группы лиц чаще всего страдают усталостью, апатией.
Улучшение активности мозга у людей с высокой умственной деятельностью, при работе за ПК более 10 часов в сутки. К данной группе относятся все учащиеся заведений (школы, колледжи, ВУЗы и пр.), сотрудники государственных и медицинских учреждений.
Предотвращение отложения смолистых веществ в лёгких и этилового спирта на стенках желудка при чрезмерном употреблении алкоголя и табака, которые оказывают негативное воздействие на все функции организма.
Нормализация деятельности дыхательных путей при бронхите, пневмонии, кашле. Вывод слизи, очищение трахеи, смягчение протекания болезни в целом.

Перечитав полезные свойства напитка, вы наверняка захотели приготовить его в домашних условиях, чтобы укрепить здоровье всей семьи. Рассмотрим популярные варианты, где взять кислород для коктейля в домашних условиях.

Кислородная подушка. Продукция отпускается в не накаченном, пустом виде. Как правило, цена за подушку объёмом 30 литров колеблется от 400 до 700 рублей, всё зависит от производителя. Минусом способа считается то, что в большинстве случаев могут возникнуть сложности с заправкой. В этом вам поможет человек с газосварочной компании, который имеет доступ к баллонам больших объёмов. Подушка снабжена специальной трубкой, подающей кислород, именно поэтому продукция часто используется в барменских целях для приготовления коктейлей.

Кислородный баллон. Ценовая политика баллона, заправленного кислородом, варьируется в пределах 1500-2500 рублей, при этом повторная заправка выйдет значительно дешевле (порядка 500 рублей). Положительной характеристикой метода считается то, что в баллоне можно хранить кислород в течение длительного времени. Это особенно удобно в случаях, когда напиток готовится нечасто.

Кислородный баллон для дыхания. Производители выпускают баллоны, предназначенные специально для приготовления коктейлей или использования препарата в целях улучшения работы дыхательных путей. В большинстве случаев объём продукта не определён конкретными рамками, вы можете приобрести баллончик на 1 литр или же на 20, всё зависит от личных предпочтений. Главным минусом является невозможность повторной заправки, ценовая политика значительно ниже, чем при покупке обычных баллонов. Выбирайте сосуд с длинной трубкой, которая будет глубоко погружаться в ёмкость с коктейлем, создавая пену.

Химическая реакция. Вы можете сделать кислородом собственными силами, как правило, процедура проводится с использованием перекиси водорода или марганцовки, первый вариант предпочтительней. Вылейте в термостойкую стеклянную ёмкость 5 флаконов перекиси водорода (концентрация 3-6%), наденьте сверху резиновый шарик. Начинайте равномерно прогревать дно банки, чтобы в полость шара выделился чистый кислород. Способ подходит для самостоятельного приготовления коктейлей, но он себя не оправдывает.

Важно! Кислород в чистом виде крайне взрывоопасен, особенно в тех случаях, если продукт готовится на основе перекиси водорода, то есть химическим способом. Важно соблюдать меры предосторожности, держите баллоны или подушку с кислородом вдали от прямых ультрафиолетовых лучей и радиаторов отопления.

Особенности приготовления кислородного коктейля

Главным аспектом приготовления коктейля в домашних условиях является правильный выбор основы. Вы можете использовать настой шиповника, сироп из корня солодки, фруктовые соки (вишня, груша, яблоко, персик и пр.), чаи для похудения и составы на лекарственных травах.
Чтобы получить плотную густую пену, которая не опадёт в первые 2 минуты, необходимо добавлять в коктейль желатин или перепелиный/яичный белок. При этом продукт должен быть свежим, первой категории.
Производители здорового питания не так давно начали выпускать специальные смеси «спум», которые оптимально подходят для приготовления коктейля в домашних условиях при помощи кислородного шейкера/миксера. Плюсом составом считается то, что они уже готовы к применению.
Чтобы приготовить напиток собственными силами вам потребуется раздобыть пенообразователь - прибор, отвечающий за формирование густой и плотной пены. Им служит ранее описанный кислородный миксер или специальный коктейлер.

В большинстве случаев используется электрический кислородный миксер, он достаточно прост в применении и не требует особых навыков (читайте инструкцию).

Второй вариант представляет собой прибор, работающий не от электричества. Конструкция коктейлера состоит из ёмкости, аэратора (регулирует степень подачи кислорода), крана для выхода конечного продукта, концентратора кислорода.

Кислородный коктейль готовится при помощи специального оборудования - миксера, который оптимально подходит для использования в домашних условиях. Помимо этого вам потребуется концентратор, без него не получится сделать пену. Если у вас имеется подобное оборудование, время на приготовление напитка составит порядка 5-10 минут, не более.
Вымойте стакан, высушите его бумажным или хлопковым полотенцем, добавьте предварительно охлаждённую кислородную жидкость (воду). Добавьте выбранный сироп. Включите кислородный концентратор в сеть, выставите оптимальный скоростной режим порядка 2 литров в минуту. Вставьте миксер в розетку, соедините два прибора (миксер и концентратор) между собой при помощи силиконовой, пластиковой или резиновой трубки.
Приступайте к взбиванию приготовленного в ёмкости раствора (охлаждённая вода + сладкая основа). Длительность процедуры не должна быть менее 15 секунд, при этом не стоит забывать о единовременной подаче кислорода, нажав соответствующую кнопку. По истечении указанного срока кислородный коктейль готов к употреблению. Вставьте в стакан трубочку, не перемешивайте.
Существует ещё один рецепт приготовления напитка собственными силами. Для воплощения его в реальность налейте в стакан объёмом 275-300 мл. охлаждённый морс, сок или компот, отправьте сюда же корень солодки, начинайте хорошо мешать состав на протяжении 25-30 секунд. Вставьте пластиковый патрубок пенообразователя в специальный баллон (в форме аэрозоля), снимите крышку, отправьте аэратор в жидкость, погрузив его практически на самое дно.
Нажмите на рычаг аэрозоля, чтобы дать начало образованию пены. Вы заметите, как со дна стакана поднимаются пузырьки, дождитесь момента, пока вся ёмкость не наполнится пеной. По желанию можно выждать до того времени, когда она начнёт спадать по стенкам.
Возможно, у вас останется неиспользованный раствор, который можно сохранить и использовать по назначению в другой день. Для корректной сохранности продукта перелейте его в заранее простерилизованную ёмкость, закупорьте, поставьте в тёмный пакет и отправьте в холодильную камеру. Время выдержки не должно превышать 24 часов, иначе состав потеряет полезные качества.

Важно!

Один стакан кислородного коктейля сопоставим с 3,5 часами прогулки на свежем воздухе. По этой причине врачи твердят, что напиток необходимо употреблять всем без исключения людям. Особенно актуальным совет становится для жителей больших городов, которые в условиях постоянной суеты не могут себе позволить отпуск в деревне.
Специалисты в сфере здорового питания рекомендуют выпивать по 300 мл. кислородного коктейля 3 раза в сутки. При этом употребление продукта должно происходить за полчаса до принятия пищи, чтобы полезные элементы усвоились в полной мере. В качестве средства профилактики заболеваний ЖКТ и улучшения деятельности внутренних органов рекомендуется проходить 30-дневнй курс, после чего брать перерыв 2-3 недели и возобновлять процедуры.

Кислородный коктейль - настоящая находка в сфере правильного питания. Напиток приобретает широкую популярность у людей, склонных к апатии и раздражительности. Вместо того чтобы тратить баснословные деньги на отпуск и драгоценное время на прогулки, достаточно употреблять по 1-2 стаканам в сутки. Продукт практически не имеет противопоказаний, не считая индивидуальной непереносимости компонентов.

Видео: как сделать настоящий кислородный коктейль

Без кислорода невозможна жизнь, но жители современных мегаполисов все сильнее страдают от нехватки этого важнейшего элемента. Однако и наука не стоит на месте, и каждый день появляются все новые способы насыщения организма необходимыми веществами. Один из самых простых и вкусных вариантов - это кислородный коктейль. Для детей он будет полезным десертом.

Что такое кислородный коктейль?

Он представляет собой очень полезный и вкусный напиток, даже, скорее, лакомство. Его довольно сложно описать. В стакане находится сладкая воздушная пена, которая состоит из сока, пенообразователя и кислорода. Причем последний составляет большую часть содержимого, что и определяет полезные свойства напитка.

Коктейль является отличным поставщиком кислорода для организма. Дело в том, что через стенки желудка газ мгновенно поступает в кровь и усваивается организмом. Кислородный коктейль при беременности позволит насытиться полезным газом и матери, и ребенку.

Несмотря на то что лакомство стало популярным не так давно, ему уже больше 50 лет. Первооткрывателем этого напитка является Н. Н. Сиротин, который изобрел коктейль в начале 60-х гг. прошлого века.

Где можно попробовать воздушную пену

Кислородный коктейль изготавливают для оздоровления организма и комплексной профилактики различных болезней. Следовательно, организации санаторно-курортного профиля уже давно используют это лакомство. В домах отдыха, санаториях и профилакториях уже давно установлены автоматы для изготовления напитка. Также десерт часто продают в различных торговых центрах, спортивных комплексах и местах с большой проходимостью людей. Кроме того, можно приготовить кислородный коктейль в домашних условиях.

Необходимое оборудование

Чтобы приготовить домашний кислородный коктейль, понадобятся специальные устройства, с помощью которых можно насытить напиток газом и превратить его в пену.

Источники кислорода

Во-первых, понадобится источник кислорода. Можно воспользоваться концентратором этого газа. Агрегат извлекает кислород из воздуха, благодаря чему владелец получает практически неограниченный доступ к основному ресурсу. Небольшой бытовой прибор работает от сети с напряжением 220 В, поэтому только отключение электричества способно помешать приготовлению лакомства. В коммерческих проектах чаще всего используют именно это устройство.

Другим источником газа может стать кислородный баллон с редуктором. Его хватит на долгое время, т. к. объем газа в нем очень большой. Редуктор регулирует давление и скорость подачи кислорода.

Для путешествий можно воспользоваться портативным вариантом - баллончиком, вес которого не превышает 200-300 гр. Он занимает мало места, помещается в сумке, легкий и всегда под рукой. Купить его можно в аптеке. В баллончике находится небольшой объем кислорода, но этого вполне достаточно для приготовления нескольких стаканов напитка. Также с его помощью готовят кислородный коктейль в домашних условиях.

Вспенивающие аппараты

Во-вторых, нужно устройство для вспенивания. В местах, где напиток готовится и продается в больших количествах, используют кислородный коктейлер. Однако сейчас выпускают модели и для домашнего использования. Внутри аппарата есть специальная емкость, куда заливается жидкая основа, затем устройство подключается к источнику кислорода. В результате пена заполняет всю чашу и выходит через «носик» коктейлера. Получившаяся пена разливается по стаканам.

Другой вариант - это кислородный миксер. Он похож на обычный, отличие в том, что при взбивании смеси подается кислород. Это устройство используется для порционного приготовления напитка. При использовании миксера пена получается более густой и сладкой, но кислорода в ней меньше.

Самое простое и недорогое устройство - это трубка с аэратором. Ею очень удобно пользоваться в дороге и дома, хорошо подходит для использования вместе с кислородным баллончиком. На гибкую трубку надет специальный распылитель, который разделяет газ на множество мелких потоков. За счет этого основа вспенивается и превращается в кислородный коктейль. Ресурс использования трубки ограничен несколькими порциями, т. к. поры аэратора забиваются.

С помощью любого из этих устройств можно приготовить кислородный коктейль в домашних условиях.

Из чего изготавливается напиток?

Как уже говорилось выше, для приготовления кислородного коктейля необходима жидкая основа и пенообразующая композиция. На словах звучит довольно страшно, но на самом деле все ингредиенты натуральные.

Вкусовая основа

В качестве жидкой основы могут использоваться соки, желательно без мякоти. Также приятный вкус имеют морсы. Кроме того, они обогащают витаминами кислородный коктейль. Польза напитка от этого только увеличивается. Можно использовать молоко, только не слишком жирное, 2,5-5% будет идеальным вариантом. Часто в качестве основы используют травяные сборы. Это повышает биологическую ценность коктейля, насыщает его микроэлементами и витаминами. Для приготовления напитка фитонастой должен быть охлажден до комнатной температуры. Кроме вышеперечисленных напитков, большой популярностью пользуются сиропы. Также иногда используется простая вода, тогда напиток будет содержать только кислород.

Из чего получают пену

Чтобы приготовить кислородный коктейль в домашних условиях, в качестве пенообразователя обычно используют экстракт корня солодки. Это самый простой и удобный вариант. Также часто берутся желатиновый настой или сырой яичный белок. Но первый готовится довольно долго, а при использовании второго есть опасность заражения сальмонеллезом. Эти компоненты можно смешивать, можно использовать по отдельности, кому как нравится.

Кроме вышеназванных ингредиентов, продаются специальные пенообразующие композиции. Их чаще используют при серийном производстве напитка, например в торговых центрах, спорткомплексах и т. д.

Как сделать напиток дома?

Приготовление кислородного коктейля - дело нехитрое. Здесь существует множество рецептов и их вариантов. Также можно придумать свой собственный коктейль.

Базовый рецепт очень прост: в стакан нужно налить холодную основу, например сок. Затем насыпать пенообразователь. Соотношение этих компонентов - 10:1. То есть на 100 мл сока потребуется 10 мл пенообразователя. Ингредиенты нужно смешать. Затем в раствор опускается вспениватель. Подача кислорода начинается только после того, как аппарат будет полностью погружен в коктейльную основу. После нажатия на клапан в растворе появятся пузырьки, которые образуют пышную пену. Когда стакан заполнится, нужно прекратить подачу газа. Коктейль готов!

Следует помнить, что лакомство желательно употребить сразу же после приготовления. Напиток не хранится, т. к. со временем газ улетучивается, и коктейль теряет свои полезные свойства.

Кислородный коктейль: польза и вред

Частые болезни. Хоть у взрослых, хоть у детей. Кислород является источником энергии, он необходим для поддержания иммунитета.

Все жители больших городов страдают от загазованности воздуха. Для восстановления баланса веществ в организме необходимо употреблять данный напиток.

Гипоксия - это кислородное голодание. Основой для лечения этой болезни будет именно кислород в самых разных видах, в том числе и как лакомство.

Кислородный коктейль при беременности позволит избежать гипоксии плода. Также в этот период увеличивается объем крови в организме матери, следовательно, требуется больше газа для насыщения.

Мозг потребляет около 30% всего объема кислорода, поступающего с кровью, поэтому людям, занятым умственным трудом, будет полезно баловать себя оригинальным напитком.

При повышенных физических нагрузках требуется больше кислорода для восстановления организма.

Коктейль является низкокалорийным продуктом. При этом он хорошо подавляет чувство голода. Поэтому его полезно пить во время диет. К тому же его можно готовить из соков или травяных настоев, следовательно, напиток богат витаминами. Кроме того, кислород ускоряет метаболизм, активизирует работу печени и этим стимулирует сжигание жира.

Полезно употреблять это лакомство тем, у кого проблемы с сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной, пищеварительной системами.

Вред кислородного коктейля минимален. Противопоказания могут быть для тех, кто страдает аллергией на какие-либо его компоненты (например, на апельсиновый сок или яичный белок). Проблема решается просто: нужно брать ту основу, на которую нет аллергии.

Есть ряд болезней, при которых употребление коктейля нежелательно: астма, желчно- или мочекаменная болезнь, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, спайки, гипертермия, интоксикация организма.

Даже ребенок знает, что любому живому существу для поддержания жизнедеятельности необходим кислород. Данный элемент участвует во многих процессах, происходящих в человеческом организме. Даже незначительная нехватка кислорода негативно отражается на физическом состоянии человека. Появляется слабость, апатия, быстрая усталость, возникают головные боли и головокружения и так далее. Что делать в таких ситуациях? Отправиться в лес, на природу, где можно насладиться всеми положительными качествами целебного воздуха. А что делать, если такой возможности нет? Правильно, приготовить кислородный коктейль. В домашних условиях его сделать несложно, хотя многие и считали это невозможным. Чем он полезен, из каких продуктов готовится и как сделать самостоятельно?

Что такое кислородный коктейль?

Напиток представляет собой воздушную массу, состоящую преимущественно из пены. Она, в свою очередь, содержит тысячу маленьких пузырьков, наполненных кислородом. Коктейль может отличаться вкусом и качеством, что зависит от используемых ингредиентов и выбранного способа приготовления. Напиток является лечебным и используется в физиотерапевтических целях в ЛПУ, санаториях, а также предлагается детям в дошкольных учреждениях и школе.

В чем заключена польза кислородных коктейлей?

Напитки необходимо употреблять сразу после приготовления, или не позднее чем через 10 минут, пока пена не осела. Именно в ней заключается вся польза приготовленного в домашних условиях кислородного коктейля. Поэтому, если пена осядет, не имеет смысла употреблять остатки.

Сочетание биологически активных веществ природного происхождения и кислорода оказывает позитивное воздействие на все органы и системы человеческого организма, проникает в ткани, насыщая их жизненно важным элементом. Это способствует значительному улучшению общего физического состояния, повышению защитных сил, запуску процесса регенерации и самовосстановления.

Принцип действия кислородного коктейля

Данное средство работает очень просто. Когда человек выпивает напиток, кислород высвобождается из пузырьков. Далее происходит его проникновение в кровь через стенки желудка. Кровеносная система доставляет ценный элемент ко всем органам и тканям, в том числе в сосуды головного мозга. При курсовом лечении можно добиться позитивного эффекта в виде значительного улучшения физического и эмоционального состояния человека.

Тем, кто собрался готовить кислородный коктейль в домашних условиях, желательно проконсультироваться со специалистом, который поможет верно определить состав напитка, частоту и длительность приема. Обычно в лечебно-профилактических целях рекомендовано употреблять по 250-300 мл один или два раза в сутки. Кислородный коктейль нужно пить за полчаса до приема пищи. Длительность обычно составляет 30 дней, после чего важно сделать перерыв не менее двух недель, а лучше месяц. Дело в том, что организм часто привыкает к поступающим в него веществам, и может перестать реагировать на них.

Принимать напиток можно и в профилактических целях, чтобы увеличить работоспособность и улучшить самочувствие. То есть, даже когда человек не имеет каких-либо проблем, не значит, что ему нельзя пить кислородный коктейль. Но, возможно, тем, кто интересуется, как сделать кислородный коктейль в домашних условиях, будет интересно узнать об основных показаниях:

общее укрепление организма при плохом самочувствии;
поддержание иммунной системы при частых ОРВИ;
профилактика гипоксии и анемии плода при опасности их возникновения у беременных;
для повышения выносливости у спортсменов;
для повышения работоспособности у людей, чья деятельность связана с умственной нагрузкой;
для улучшения сна при бессоннице;
для нормализации артериального давления при гипотонии и гипертонии;
для лечения аллергий;
для стабильной работы ЖКТ;
для выведения вредного холестерина из крови;
для поддержания нормальной жизнедеятельности при сердечно-сосудистых болезнях;
для оздоровления детей и взрослых в холодное время года;
для улучшения памяти, концентрации внимания и повышения умственной нагрузки;
для уменьшения негативного воздействия табака и алкоголя у людей, страдающих от вредных привычек;
для нормализации работы всех органов и систем у пожилых людей.

Кому напиток противопоказан?

Можно смело приступать к приготовлению кислородного коктейля в домашних условиях, так как он не имеет противопоказаний. Единственными ограничениями могут стать серьезные патологии в хронической и острой форме. Особенно, в желудочно-кишечном тракте. Однако запрещено только самостоятельное применение напитков, без консультации врача. В таких случаях лучше, если доктор сам подберет эффективный план лечения и определит наилучший состав для приготовления кислородного коктейля. В целом напиток разрешен всем без исключения, даже детям, беременным женщинам и пожилым людям, что видно из показаний.

Часто используемые ингредиенты для изготовления кислородного коктейля в домашних условиях

Напиток может иметь самые разные вкусы, что зависит исключительно от личных предпочтений. Он готовится на основе соков без мякоти и нектаров. Также иногда используют травяные настои. Последний вариант наиболее оптимален, так как в целебных растениях содержится множество биологически активных компонентов, благотворно влияющих на организм человека.

Основа данного напитка - кислород. Да, для него потребуется самый настоящий «газ», в противном случае коктейль просто нельзя будет назвать таковым. Также на этапе подготовки к приготовлению напитков нужно знать, что требуется специальное оборудование. Можно обойтись и без него, но этот аппарат в значительной степени упростит изготовление коктейля.

Где взять кислород?

Не стоит паниковать, потому что его не так сложно найти, как может показаться на первый взгляд. Кислород продается в баллонах во многих аптеках, однако он стоит довольно дорого. Зато его можно заправлять, что обойдется несколько дешевле. Также продаются специальные небольшие баллончики, предназначенные для изготовления таких коктейлей.

Специализированные наборы

Тем, кто задается вопросом о том, как приготовить кислородный коктейль в домашних условиях, не стоит экономить. Лучше один раз купить специализированное оборудование и наслаждаться целебными напитками тогда, когда это нужно. Тем более, с такими наборами осуществить задуманное будет гораздо проще. Потраченные деньги очень скоро окупятся, ведь готовые коктейли в лечебно-профилактических учреждениях стоят сравнительно дорого. А о позитивном влиянии на здоровье и говорить не стоит - все и так уже известно.

В специальный набор для приготовления кислородных коктейлей обычно входит:

баллон с кислородом;
порошок для пенообразования, который растворяется в соке, нектаре или травяном настое;
трубка, соединяющая кислородный баллон с коктейлером.

Также необходим коктейлер. Он не входит в набор, а продается отдельно в магазинах медтехники и на сайтах различных медицинских компаний. Можно найти как дорогие, так и дешевые варианты. Но принципиальной разницы между ними нет.

Рецепт для кислородного коктейля в домашних условиях с аппаратом

Для изготовления напитка, как правило, используют 3 составляющих, о которых уже говорилось в статье:

Жидкая основа, от которой будет зависеть вкус напитка.
Пищевой пенообразователь.
Чистый кислород.

В качестве жидкой основы, которая будет определять вкус коктейля, можно использовать совершенно разные напитки:

нектар;
травяной настой;
морс;
сладкий сироп;
молоко;
очищенная простая вода.

Важно, что в качестве жидкой основы не могут выступать:

газированные напитки;
густые соки с мякотью;
масляные жидкости.

Из таких продуктов не получится создать правильную, качественную основу для кислородного напитка.

В качестве пенообразователя для приготовления кислородного коктейля в домашних условиях с оборудованием можно использовать не только специальный порошок. Добиться стойкой пузырьковой массы можно путем добавления старого-доброго сиропа солодки. Также подойдет яичный белок, но его нужно полностью отделить от желтка. Однако у таких ингредиентов есть свои недостатки, которые могут заставить приобрести специальный пенообразующий порошок. Так, сироп солодки содержит спирт, а употребление сырого яичного белка является опасным в связи с риском заражения сальмонеллезом.

Итак, подобрав любимый вкус в виде сока или другой из предложенных выше жидкостей и подготовив остальные ингредиенты и оборудование, можно приступать к изготовлению. Коктейль производится в несколько этапов:

Вылить в коктейлер 1 чайную ложку жидкой основы.
Добавить аналогичное количество пенообразователя.
Подождать, пока масса станет однородной.
Вставить трубку для подачи кислорода в коктейлер, подсоединив ее с другой стороны к баллончику;
Подать кислород, дождаться образования пены и «собрать» ее в порционные стаканчики.

Существует много вкусных рецептов кислородных коктейлей в домашних условиях, а также можно импровизировать, создавая любимые вкусы, которые понравятся взрослым и деткам. Вот несколько вариантов приготовления в качестве примера:

Смешать в равных долях яблочный и вишневый соки. Добавить пенообразователь, дождаться растворения порошка и подать кислород. Такой напиток не подойдет людям, страдающим от гастрита с повышенной кислотностью и язвы желудка.
Смешать полстакана отвара шиповника и одну ложку натурального жидкого меда. Перемешать, добавить пенообразователь, а когда он растворится, сделать коктейль. Очень полезный напиток, способствующий повышению защитных сил организма.
Самый простой способ - сделать молочный кислородный коктейль. Он готовится, как и вышеописанные напитки. Рекомендуется брать нежирное молоко. Также можно смешать его с другими ингредиентами, чтобы преумножить полезные свойства. Например, подойдет какой-нибудь ягодный или фруктовый сироп.

Помимо этого, для приготовления кислородных коктейлей в домашних условиях - без оборудования или с его применением - можно купить готовые пищевые композиции. Важно найти добросовестного продавца, предлагающего качественный продукт, без содержания искусственных красителей и прочих вредных компонентов. Следует избегать композиций, в описании к которым присутствуют вкусовые добавки, или же которые имитируют алкогольную продукцию. Пищевые композиции для кислородных коктейлей продаются в виде порошка. Его необходимо просто развести жидкостью, о чем подробно описано на этикетке, а затем применить так же, как любой другой сироп или сок.

Можно ли приготовить кислородный коктейль без оборудования?

Если нет коктейлера, без него, конечно, будет сложнее. Однако можно обойтись миксером. В этом случае все равно нужен будет пенообразователь и кислород, так как без них не имеет смысла готовить напиток. Когда в подготовленной емкости будет пенообразующий порошок и жидкая основа, в нее необходимо подать кислород, а затем начать взбивать смесь миксером, пока не получится густая пена однородной текстуры. Можно брать различные вкусовые основы и даже готовую пищевую композицию. А тем, кто не боится сложностей, рекомендуется посмотреть видеоролик, в котором описан процесс создания коктейлера своими руками.

Как видно, сделать его совсем несложно. Зато польза от наличия такого оборудования, пусть и самодельного, неоценима.

Душно в городе? Нечем дышать? Вестник К помогает вам решить проблему кислородного голодания.

Кислород в домашних условиях. Сделать просто и легко.

А еще и супермегакреативно! Подключайте детей и любимых. Это увлекательно!

И дышите полной грудью.

Опробовано на личном опыте - моем. Это работает! Только что закончил опыты!

Итак. Шаг первый . Идем в аптеку - любую! - и покупаем там ГИДРОПЕРИТ в таблетках (в Питере это стоит 18 рублей за пачку в 10 таблеток) и марганцовку в кристалликах (рублей 50).

Шаг второй . Берем стеклянную полулитровую банку. Наполняем ее теплой водой на три четверти.

Шаг третий . Берем две таблетки гидроперита. Разминаем, чтобы быстрее растворились (я обернул таблетки в салфетку и немножко постучал по ним молотком). Постарайтесь не запачкать гидроперитом руки. Не самая полезная в мире штука. Высыпаем порошок в банку и размешиваем. На данном этапе... ничего не происходит.

Шаг четвертый . Берем чайную ложку, высыпаем в нее 5-10 кристаллов марганцовки. Аккуратно высыпаем эти кристаллы в банку с разведенным гидроперитом и размешиваем... началось!

Ну, это шутка, конечно. Фонтана не будет. Но вода начнет бурлить, как будто внутри включили джакуззи. Это и есть кислород! Ловите его носом!

Химическая реакция выделяет чистейший O2. Не переусердствуйте. Говорят, что если активно дышать чистым кислородом, то начинается эйфория. Хотя, черт его знает, может это и прекрасно?

Пару глотков кислорода - а остальное пусть растворяется в атмосфере комнаты. Вам станет радостнее и веселее!

А когда бурление в банке закончится, вода станет бурого цвета с множеством плавающих мелких кристаллов осадка внутри. Попробуйте помешать еще - реакция продолжится. А когда она закончится совсем, и весь кислород выйдет наружу...

Добавляйте еще гидроперита! А потом марганцовки!

Да, это очень дешевый и эффективный способ получить кислород дома. Сделайте кислород своими руками!

Будьте внимательны:
1. Банку в руках не держите: во время реакции выделяется тепло и шипение.
2. Не переборщите с компонентами. Экспериментируйте, но без передозировок.
3. Не пейте эту воду. Ничего хорошего это вам не принесет, гарантирую.

4. Сосуд, в котором вы разводите все эти компоненты и воду, не должен быть металлическим.

5. Прячьте спички - и гидроперит - от детей.

Приятного купания в кислороде!